Edzéseim - 2020 - Edzésonline

RebeLynx edzésnaplója

Edzésnapló

2020 október

2020 december

HÉTFŐH	KEDDK	SZERDASze	CSÜTÖRTÖKCs	PÉNTEKP	SZOMBATSzo	VASÁRNAPV	ÖsszesenÖssz.
26	27 Futás 5.11 km 32:59 06:27 p/km Normál futás	28 Futás 10.2 km 1:00:09 05:54 p/km Normál futás	29 Futás 15.03 km 1:31:41 06:06 p/km Normál futás	30 Futás 7.18 km 41:20 05:45 p/km Normál futás	31 Futás 18.95 km 1:58:27 06:15 p/km Normál futás Futás 0.88 km 06:04 06:54 p/km Normál futás	1	44. hét 6 futás 57.35 km 5:50:40
2	3	4 Egyéb 56:18 Edzés	5	6 Futás 4.07 km 24:02 05:54 p/km Normál futás	7 Futás 6.08 km 45:14 07:26 p/km Normál futás	8 Futás 28.02 km 2:52:37 06:10 p/km Normál futás Túra 12.04 km 2:39:28 13:15 p/km Séta	45. hét 1 egyéb 1 km 0:56:18 3 futás 38.17 km 4:01:53 1 túra 12.04 km 2:39:28
9	10 Futás 5.82 km 34:30 05:56 p/km Normál futás	11	12	13 Túra 1.69 km 19:39 11:38 p/km Séta	14 Túra 1.95 km 27:24 14:03 p/km Séta	15 Túra 2.23 km 25:52 11:36 p/km Séta Futás 4.09 km 25:14 06:10 p/km Normál futás Egyéb 1:02:19 Edzés	46. hét 2 futás 9.91 km 0:59:44 3 túra 5.87 km 1:12:55 1 egyéb 0.88 km 1:02:19
16 Futás 6.08 km 35:26 05:50 p/km Normál futás Túra 4.07 km 1:00:57 14:59 p/km Séta	17 Futás 4.03 km 24:50 06:10 p/km Normál futás Egyéb 1:01:13 Edzés	18 Túra 1.89 km 23:49 12:36 p/km Séta	19 Futás 7.22 km 44:59 06:14 p/km Normál futás	20 Futás 6.12 km 38:14 06:15 p/km Normál futás	21	22 Futás 21.14 km 2:18:44 06:34 p/km Normál futás	47. hét 5 futás 44.59 km 4:42:13 2 túra 5.96 km 1:24:46 1 egyéb 6.09 km 1:01:13
23 Futás 5.18 km 28:56 05:35 p/km Normál futás Túra 5.03 km 1:25:32 17:00 p/km Séta	24 Túra 1.9 km 24:17 12:47 p/km Séta Bringázás 7.55 km 1:14:13 09:50 p/km Normál tekerés	25 Futás 3.07 km 16:53 05:30 p/km Normál futás	26 Futás 5.13 km 31:17 06:06 p/km Normál futás	27	28 Futás 10.04 km 1:01:30 06:08 p/km Normál futás	29 Futás 15.51 km 1:36:25 06:13 p/km Normál futás	48. hét 5 futás 38.93 km 3:55:01 2 túra 6.93 km 1:49:49 1 bringázás 7.55 km 1:14:13
30 Futás 7.24 km 42:27 05:52 p/km Normál futás Túra 4.63 km 1:18:30 16:57 p/km Séta	1 Bringázás 6.31 km 59:32 09:26 p/km Normál tekerés	2 Futás 8.04 km 48:07 05:59 p/km Normál futás	3 Futás 6.11 km 37:51 06:12 p/km Normál futás	4 Futás 5.14 km 31:25 06:07 p/km Normál futás	5 Futás 5.09 km 29:47 05:51 p/km Normál futás	6 Futás 20.05 km 2:10:29 06:30 p/km Normál futás	49. hét 6 futás 51.67 km 5:20:06 1 túra 4.63 km 1:18:30 1 bringázás 6.31 km 0:59:32

November összesen

Sport	Edzésszám	Össztáv (kg)	Össz idő	Leghosszabb táv	Leghosszabb idő
Futás	16	138.84 km	14:21:18	28.02 km	2:52:37
Bringázás	1	7.55 km	1:14:13	7.55 km	1:14:13
Túra	9	35.43 km	8:25:28	12.04 km	2:39:28
Egyéb	3	-	2:59:50	-	1:02:19
Összesen	29	189.79 km	27:00:49	28.02 km	2:52:37

2020. összesen

Sport	Edzésszám	Össztáv (kg)	Össz idő	Leghosszabb táv	Leghosszabb idő
Futás	276	2841.03 km	288:47:37	45.06 km	6:00:00
Úszás	4	2.43 km	2:01:15	1 km	0:45:00
Bringázás	136	1486.72 km	93:55:47	90.01 km	4:04:23
Túra	71	223.59 km	66:13:16	12.04 km	3:51:45
Jóga	6	-	3:27:24	-	1:04:47
Egyéb	59	-	43:22:33	-	3:10:43
Összesen	552	4653.68 km	497:47:52	90.010 km	6:00:00

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.

2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés