Edzéseim - 2019 - Edzésonline

RebeLynx edzésnaplója

Edzésnapló

2019 október

2019 december

HÉTFŐH	KEDDK	SZERDASze	CSÜTÖRTÖKCs	PÉNTEKP	SZOMBATSzo	VASÁRNAPV	ÖsszesenÖssz.
28	29 Bringázás 9.34 km 30:48 03:18 p/km Normál tekerés Bringázás 8.79 km 28:54 03:17 p/km Normál tekerés	30 Bringázás 9.36 km 28:43 03:04 p/km Normál tekerés Bringázás 9.68 km 29:14 03:01 p/km Normál tekerés Futás 5.18 km 27:51 05:23 p/km Normál futás	31 Bringázás 9.36 km 29:28 03:09 p/km Normál tekerés	1 Futás 15.04 km 1:26:56 05:47 p/km Normál futás	2 Futás 5.04 km 27:22 05:26 p/km Normál futás	3 Futás 8.06 km 52:31 06:31 p/km Normál futás	44. hét 5 bringázás 46.53 km 2:27:07 4 futás 33.32 km 3:14:40
4	5 Futás 15.01 km 1:22:50 05:31 p/km Normál futás	6 Bringázás 9.29 km 27:45 02:59 p/km Normál tekerés Bringázás 9.44 km 26:27 02:48 p/km Normál tekerés	7 Bringázás 9.3 km 30:21 03:16 p/km Normál tekerés Bringázás 8.57 km 23:02 02:41 p/km Normál tekerés Bringázás 7.92 km 1:12:31 09:09 p/km Normál tekerés Bringázás 5.53 km 15:02 02:43 p/km Normál tekerés	8 Bringázás 9.3 km 28:18 03:03 p/km Normál tekerés Bringázás 7.31 km 22:56 03:08 p/km Normál tekerés	9 Bringázás 8.54 km 24:40 02:53 p/km Normál tekerés Futás 9.61 km 54:16 05:39 p/km Normál futás Bringázás 8.32 km 25:33 03:04 p/km Normál tekerés	10	45. hét 2 futás 24.62 km 2:17:06 10 bringázás 83.52 km 4:56:35
11 Bringázás 9.29 km 28:11 03:02 p/km Normál tekerés Bringázás 8.56 km 25:35 02:59 p/km Normál tekerés Bringázás 5.47 km 18:00 03:17 p/km Normál tekerés Futás 0.19 km 01:05 05:42 p/km Normál futás Futás 0.56 km 02:37 04:40 p/km Normál futás	12 Futás 9.19 km 52:50 05:45 p/km Normál futás Futás 21.1 km 2:05:47 05:58 p/km Normál futás	13 Bringázás 9.28 km 26:56 02:54 p/km Normál tekerés Bringázás 9.71 km 31:20 03:14 p/km Normál tekerés	14 Bringázás 9.31 km 30:25 03:16 p/km Normál tekerés Bringázás 8.46 km 26:01 03:05 p/km Normál tekerés Bringázás 5.48 km 17:37 03:13 p/km Normál tekerés Futás 1.02 km 05:10 05:04 p/km Normál futás	15 Bringázás 9.34 km 28:55 03:06 p/km Normál tekerés Bringázás 9.6 km 35:55 03:44 p/km Normál tekerés Futás 5.17 km 27:38 05:21 p/km Normál futás	16	17	46. hét 10 bringázás 84.5 km 4:28:55 6 futás 37.23 km 3:35:07
18 Bringázás 9.9 km 29:20 02:58 p/km Normál tekerés Bringázás 8.53 km 26:40 03:08 p/km Normál tekerés Bringázás 5.48 km 16:04 02:56 p/km Normál tekerés	19 Bringázás 9.31 km 32:57 03:32 p/km Normál tekerés Bringázás 17.87 km 1:05:19 03:39 p/km Normál tekerés Futás 10.06 km 1:02:56 06:15 p/km Normál futás	20 Bringázás 14.13 km 50:31 03:35 p/km Normál tekerés	21 Bringázás 9.34 km 31:52 03:25 p/km Normál tekerés Bringázás 10.79 km 34:48 03:14 p/km Normál tekerés	22 Bringázás 9.31 km 28:14 03:02 p/km Normál tekerés Bringázás 9.43 km 32:47 03:29 p/km Normál tekerés	23	24 Futás 10.24 km 1:01:04 05:58 p/km Normál futás	47. hét 10 bringázás 104.09 km 5:48:32 2 futás 20.3 km 2:04:00
25 Bringázás 9.35 km 31:22 03:21 p/km Normál tekerés Bringázás 8.59 km 26:15 03:03 p/km Normál tekerés Bringázás 5.53 km 18:36 03:22 p/km Normál tekerés Futás 4.03 km 20:36 05:07 p/km Normál futás	26 Futás 9.11 km 50:39 05:34 p/km Normál futás Futás 10.89 km 1:03:37 05:51 p/km Normál futás	27 Bringázás 9.46 km 30:44 03:15 p/km Normál tekerés Bringázás 14.02 km 55:24 03:57 p/km Normál tekerés	28 Bringázás 9.49 km 31:09 03:17 p/km Normál tekerés Bringázás 7.95 km 27:13 03:25 p/km Normál tekerés Bringázás 7.53 km 1:05:12 08:40 p/km Normál tekerés Bringázás 5.5 km 17:11 03:07 p/km Normál tekerés	29	30 Futás 7.07 km 44:11 06:15 p/km Normál futás	1 Futás 10.16 km 55:57 05:30 p/km Normál futás	48. hét 9 bringázás 77.42 km 5:03:06 5 futás 41.26 km 3:55:00

November összesen

Sport	Edzésszám	Össztáv (kg)	Össz idő	Leghosszabb táv	Leghosszabb idő
Futás	17	141.39 km	13:42:05	21.1 km	2:05:47
Bringázás	39	349.53 km	20:17:08	17.87 km	1:12:31
Összesen	56	490.92 km	33:59:13	21.1 km	2:05:47

2019. összesen

Sport	Edzésszám	Össztáv (kg)	Össz idő	Leghosszabb táv	Leghosszabb idő
Futás	216	2034.62 km	210:01:01	50.84 km	5:32:54
Bringázás	368	3375.67 km	192:23:39	51.66 km	2:22:29
Túra	35	117.88 km	37:44:21	7.15 km	2:49:41
Lovassport	3	-	3:56:14	-	1:28:00
Egyéb	4	-	5:32:48	-	3:00:00
Összesen	626	5578.8 km	449:38:03	51.660 km	5:32:54

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.

2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés