Edzéseim - 2021 - Edzésonline

RebeLynx edzésnaplója

Edzésnapló

2021 augusztus

2021 október

HÉTFŐH	KEDDK	SZERDASze	CSÜTÖRTÖKCs	PÉNTEKP	SZOMBATSzo	VASÁRNAPV	ÖsszesenÖssz.
30 Futás 4.09 km 25:41 06:17 p/km Normál futás Bringázás 5.74 km 18:53 03:17 p/km Normál tekerés Bringázás 9.12 km 1:06:28 07:17 p/km Normál tekerés Bringázás 5.45 km 15:49 02:54 p/km Normál tekerés Egyéb 02:03 Edzés	31 Túra 4.58 km 1:24:44 18:30 p/km Séta Egyéb 02:02 Edzés	1 Egyéb 02:12 Edzés	2 Futás 5.21 km 30:30 05:51 p/km Normál futás Egyéb 02:12 Edzés	3 Futás 8.01 km 47:23 05:55 p/km Normál futás	4 Egyéb 02:23 Edzés Bringázás 8.55 km 27:21 03:12 p/km Normál tekerés Futás 8.91 km 48:43 05:28 p/km Normál futás Bringázás 8.34 km 27:52 03:20 p/km Normál tekerés	5 Egyéb 02:24 Edzés Túra 2 km 33:57 16:59 p/km Séta Bringázás 5.84 km 18:22 03:09 p/km Normál tekerés Egyéb 02:33 Edzés	35. hét 4 futás 26.22 km 2:32:17 6 bringázás 43.04 km 2:54:45 7 egyéb 0.01 km 0:15:49 2 túra 6.58 km 1:58:41
6 Futás 12.02 km 1:07:00 05:34 p/km Normál futás Bringázás 5.77 km 15:41 02:43 p/km Normál tekerés Bringázás 8.91 km 1:08:43 07:43 p/km Normál tekerés Bringázás 5.44 km 15:45 02:54 p/km Normál tekerés Egyéb 02:34 Edzés	7 Túra 2 km 28:19 14:10 p/km Séta Egyéb 28:19 Edzés	8 Futás 8.01 km 45:02 05:37 p/km Normál futás Bringázás 9.34 km 28:24 03:02 p/km Normál tekerés Bringázás 9.29 km 25:16 02:43 p/km Normál tekerés Egyéb 02:43 Edzés Egyéb 32:14 Edzés	9 Futás 10.09 km 57:09 05:40 p/km Normál futás Bringázás 5.51 km 15:26 02:48 p/km Normál tekerés Túra 4 km 1:09:15 17:19 p/km Séta Bringázás 5.49 km 15:30 02:49 p/km Normál tekerés Egyéb 02:43 Edzés	10 Bringázás 5.57 km 16:38 02:59 p/km Normál tekerés Bringázás 8.61 km 1:06:25 07:43 p/km Normál tekerés Bringázás 5.54 km 18:43 03:23 p/km Normál tekerés Egyéb 18:43 Edzés	11 Bringázás 7.35 km 20:01 02:43 p/km Normál tekerés Futás 19.84 km 2:00:21 06:04 p/km Normál futás Bringázás 7.33 km 21:33 02:56 p/km Normál tekerés Egyéb 02:53 Edzés	12 Bringázás 5.97 km 16:02 02:41 p/km Normál tekerés Futás 12.34 km 1:09:31 05:38 p/km Normál futás Bringázás 6.01 km 17:32 02:55 p/km Normál tekerés Egyéb 5:03:57 Edzés	36. hét 5 futás 62.3 km 5:59:03 14 bringázás 96.13 km 6:01:39 8 egyéb 187.11 km 6:34:06 2 túra 6 km 1:37:34
13 Bringázás 5.73 km 17:36 03:04 p/km Normál tekerés Bringázás 8.49 km 1:03:35 07:29 p/km Normál tekerés Bringázás 5.36 km 16:18 03:02 p/km Normál tekerés	14 Futás 6.2 km 36:49 05:56 p/km Normál futás Bringázás 20.54 km 1:01:00 02:58 p/km Normál tekerés Túra 3.69 km 1:01:14 16:36 p/km Séta Bringázás 5.5 km 17:05 03:06 p/km Normál tekerés	15 Futás 6.25 km 35:55 05:45 p/km Normál futás	16 Futás 7.02 km 39:33 05:38 p/km Normál futás Egyéb 23:11 Edzés	17 Bringázás 9.1 km 24:04 02:39 p/km Normál tekerés Bringázás 2 km 09:56 04:58 p/km Normál tekerés	18 Futás 8.66 km 1:00:47 07:01 p/km Normál futás	19 Bringázás 5.71 km 18:51 03:18 p/km Normál tekerés Bringázás 8.88 km 1:26:52 09:47 p/km Normál tekerés Bringázás 5.36 km 16:14 03:02 p/km Normál tekerés	37. hét 10 bringázás 76.67 km 5:31:31 4 futás 28.13 km 2:53:04 1 túra 3.69 km 1:01:14 1 egyéb 0.13 km 0:23:11
20 Futás 10.02 km 59:11 05:54 p/km Normál futás	21 Futás 7.01 km 42:08 06:01 p/km Normál futás	22 Futás 6.18 km 38:03 06:09 p/km Normál futás Bringázás 5.74 km 18:23 03:12 p/km Normál tekerés Bringázás 9.15 km 1:08:04 07:26 p/km Normál tekerés Bringázás 5.3 km 17:31 03:18 p/km Normál tekerés	23 Túra 3.95 km 54:05 13:42 p/km Séta	24 Futás 8.02 km 46:16 05:46 p/km Normál futás	25	26	38. hét 4 futás 31.23 km 3:05:38 3 bringázás 20.19 km 1:43:58 1 túra 3.95 km 0:54:05
27 Futás 10.01 km 59:47 05:58 p/km Normál futás Bringázás 5.71 km 17:40 03:06 p/km Normál tekerés Bringázás 9.05 km 1:08:56 07:37 p/km Normál tekerés Bringázás 5.48 km 18:57 03:27 p/km Normál tekerés	28 Futás 7.05 km 42:48 06:04 p/km Normál futás Bringázás 3.56 km 44:30 12:30 p/km Normál tekerés Túra 1.47 km 21:08 14:23 p/km Séta	29 Futás 9.01 km 55:35 06:10 p/km Normál futás Bringázás 5.86 km 16:55 02:53 p/km Normál tekerés Bringázás 5.86 km 16:55 02:53 p/km Normál tekerés Bringázás 5.55 km 17:50 03:13 p/km Normál tekerés Bringázás 5.55 km 17:50 03:13 p/km Normál tekerés	30	1 Futás 10.02 km 58:16 05:49 p/km Normál futás Bringázás 8.57 km 1:05:26 07:38 p/km Normál tekerés	2 Futás 5.63 km 32:03 05:42 p/km Normál futás Bringázás 7.27 km 54:53 07:33 p/km Normál tekerés	3 Futás 21.02 km 2:05:51 05:59 p/km Normál futás	39. hét 6 futás 62.74 km 6:14:20 10 bringázás 62.46 km 5:39:52 1 túra 1.47 km 0:21:08

Szeptember összesen

Sport	Edzésszám	Össztáv (kg)	Össz idő	Leghosszabb táv	Leghosszabb idő
Futás	19	169.86 km	16:42:31	19.84 km	2:00:21
Bringázás	38	262.34 km	18:10:16	20.54 km	1:26:52
Túra	6	17.11 km	4:27:58	4 km	1:09:15
Egyéb	14	-	7:09:01	-	5:03:57
Összesen	77	636.56 km	46:29:46	179.5 km	5:03:57

2021. összesen

Sport	Edzésszám	Össztáv (kg)	Össz idő	Leghosszabb táv	Leghosszabb idő
Futás	226	4080.41 km	222:01:05	926.03 km	5:48:51
Úszás	1	0 km	1:00:00	0 km	1:00:00
Bringázás	227	1500.12 km	126:01:06	20.54 km	1:54:42
Túra	86	342.27 km	99:14:45	12.74 km	5:19:46
Egyéb	103	-	36:11:53	-	5:03:57
Összesen	643	6166.79 km	484:28:49	926.030 km	5:48:51

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.

2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés