Edzéseim - 2020 - Edzésonline

RebeLynx edzésnaplója

Edzésnapló

2020 március

2020 május

HÉTFŐH	KEDDK	SZERDASze	CSÜTÖRTÖKCs	PÉNTEKP	SZOMBATSzo	VASÁRNAPV	ÖsszesenÖssz.
30 Egyéb 18:00 Edzés	31 Futás 5.15 km 29:36 05:45 p/km Normál futás	1 Futás 8.27 km 46:35 05:38 p/km Normál futás Túra 2.19 km 35:06 16:02 p/km Séta	2 Futás 10.39 km 58:09 05:36 p/km Normál futás Futás 10.39 km 58:09 05:36 p/km Normál futás Túra 2.01 km 32:35 16:13 p/km Séta	3 Futás 6.09 km 33:29 05:30 p/km Normál futás Túra 4.04 km 58:38 14:31 p/km Séta Túra 4.04 km 58:38 14:31 p/km Séta Túra 4.04 km 58:38 14:31 p/km Séta Egyéb 18:00 Edzés Túra 2 km 33:13 16:37 p/km Séta	4 Egyéb 3:10:43 Edzés	5 Futás 21.11 km 1:58:48 05:38 p/km Normál futás Túra 2.75 km 1:00:59 22:11 p/km Séta Futás 0.76 km 04:40 06:08 p/km Normál futás	14. hét 3 egyéb 7.34 km 3:46:43 7 futás 62.16 km 5:49:26 7 túra 21.07 km 5:37:47
6 Futás 5.17 km 30:00 05:48 p/km Normál futás Túra 3.77 km 59:46 15:51 p/km Séta	7 Futás 8.29 km 46:41 05:38 p/km Normál futás	8 Futás 9.3 km 50:27 05:25 p/km Normál futás Egyéb 18:00 Edzés	9 Futás 3 km 19:49 06:36 p/km Normál futás Futás 3.2 km 18:22 05:44 p/km Normál futás Egyéb 18:00 Edzés	10 Futás 12.26 km 1:08:39 05:36 p/km Normál futás	11	12 Futás 25.02 km 2:26:36 05:52 p/km Normál futás Egyéb 2:00:00 Edzés	15. hét 7 futás 66.24 km 6:20:34 1 túra 3.77 km 0:59:46 3 egyéb 2:36:00
13 Egyéb 45:45 Edzés Egyéb 45:45 Edzés Futás 0 km 00:00 00:00 p/km Normál futás Futás 1.99 km 13:34 06:49 p/km Normál futás Egyéb 33:24 Edzés	14 Futás 5.1 km 28:30 05:35 p/km Normál futás Egyéb 23:30 Edzés Egyéb 23:30 Edzés	15 Futás 8.2 km 48:26 05:54 p/km Normál futás Egyéb 23:24 Edzés	16 Futás 8.17 km 45:18 05:33 p/km Normál futás Egyéb 21:58 Edzés	17 Túra 3.02 km 58:54 19:30 p/km Séta Jóga 22:38 Jógázás	18 Futás 1.02 km 06:17 06:10 p/km Normál futás Futás 1.52 km 06:46 04:27 p/km Normál futás Bringázás 20.06 km 48:56 02:26 p/km Normál tekerés Bringázás 20.06 km 48:56 02:26 p/km Normál tekerés Futás 5.04 km 26:41 05:18 p/km Normál futás Egyéb 2:25:16 Edzés	19 Futás 21.03 km 1:58:16 05:37 p/km Normál futás	16. hét 8 egyéb 7.23 km 6:02:32 9 futás 52.07 km 4:53:48 1 túra 3.02 km 0:58:54 1 jóga 0.17 km 0:22:38 2 bringázás 40.12 km 1:37:52
20 Egyéb 16:03 Edzés Egyéb 16:03 Edzés	21 Futás 8.23 km 50:28 06:08 p/km Normál futás Egyéb 19:08 Edzés	22 Futás 9.2 km 50:32 05:30 p/km Normál futás Futás 9.2 km 50:32 05:30 p/km Normál futás Egyéb 1:10:05 Edzés	23 Futás 8.21 km 47:55 05:50 p/km Normál futás Túra 3.58 km 1:02:23 17:26 p/km Séta Egyéb 20:11 Edzés	24 Túra 3.2 km 54:17 16:58 p/km Séta Túra 3.2 km 54:17 16:58 p/km Séta Egyéb 15:13 Edzés	25 Futás 15.03 km 1:27:35 05:50 p/km Normál futás Futás 15.04 km 1:28:19 05:52 p/km Normál futás	26 Futás 3 km 16:14 05:25 p/km Normál futás Bringázás 40.11 km 1:39:03 02:28 p/km Normál tekerés Futás 10.06 km 58:50 05:51 p/km Normál futás Futás 1.02 km 07:33 07:24 p/km Normál futás Bringázás 4.22 km 16:51 04:00 p/km Normál tekerés Futás 0.5 km 03:47 07:34 p/km Normál futás	17. hét 6 egyéb 3.07 km 2:36:43 10 futás 79.49 km 7:41:45 3 túra 9.98 km 2:50:57 2 bringázás 44.33 km 1:55:54
27 Egyéb 31:47 Edzés Egyéb 22:11 Edzés	28	29 Futás 8.08 km 48:02 05:57 p/km Normál futás	30 Futás 9.14 km 50:09 05:29 p/km Normál futás	1	2 Bringázás 63.98 km 2:54:42 02:44 p/km Normál tekerés Bringázás 31.52 km 1:27:50 02:47 p/km Normál tekerés	3 Futás 21.02 km 2:03:59 05:54 p/km Normál futás Futás 5.01 km 26:47 05:21 p/km Normál futás Futás 9.01 km 51:58 05:46 p/km Normál futás Egyéb 17:19 Edzés	18. hét 3 egyéb 4.68 km 1:11:17 5 futás 52.26 km 5:00:55 2 bringázás 95.5 km 4:22:32

Április összesen

Sport	Edzésszám	Össztáv (kg)	Össz idő	Leghosszabb táv	Leghosszabb idő
Futás	34	272.03 km	25:54:08	25.02 km	2:26:36
Bringázás	4	84.45 km	3:33:46	40.11 km	1:39:03
Túra	12	37.84 km	10:27:24	4.04 km	1:02:23
Jóga	1	-	0:22:38	-	0:22:38
Egyéb	21	-	15:37:56	-	3:10:43
Összesen	72	416.75 km	55:55:52	40.11 km	3:10:43

2020. összesen

Sport	Edzésszám	Össztáv (kg)	Össz idő	Leghosszabb táv	Leghosszabb idő
Futás	276	2841.03 km	288:47:37	45.06 km	6:00:00
Úszás	4	2.43 km	2:01:15	1 km	0:45:00
Bringázás	136	1486.72 km	93:55:47	90.01 km	4:04:23
Túra	71	223.59 km	66:13:16	12.04 km	3:51:45
Jóga	6	-	3:27:24	-	1:04:47
Egyéb	59	-	43:22:33	-	3:10:43
Összesen	552	4653.68 km	497:47:52	90.010 km	6:00:00

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.

2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés