Edzéseim - 2021 - Edzésonline

Rafi84 edzésnaplója

Edzésnapló

2021 január

2021 március

HÉTFŐH	KEDDK	SZERDASze	CSÜTÖRTÖKCs	PÉNTEKP	SZOMBATSzo	VASÁRNAPV	ÖsszesenÖssz.
1	2 Futás 10.03 km 47:49 04:46 p/km Normál futás	3 Futás 10.01 km 51:26 05:08 p/km Normál futás	4 Futás 11.04 km 55:31 05:02 p/km Normál futás	5 Futás 9.95 km 52:38 05:17 p/km Normál futás	6 Futás 37.57 km 3:50:30 06:08 p/km Normál futás	7	5. hét 5 futás 78.6 km 7:17:54
8	9	10 Futás 9.95 km 47:03 04:44 p/km Normál futás	11	12 Futás 10 km 48:04 04:48 p/km Normál futás	13 Futás 22.65 km 2:25:24 06:25 p/km Normál futás	14 Futás 21.13 km 1:55:31 05:28 p/km Normál futás	6. hét 4 futás 63.73 km 5:56:02
15	16 Futás 10.04 km 50:44 05:03 p/km Normál futás	17	18 Futás 9.97 km 51:36 05:11 p/km Normál futás Futás 9.97 km 51:36 05:11 p/km Normál futás Futás 9.97 km 51:36 05:11 p/km Normál futás	19 Futás 7.01 km 36:03 05:09 p/km Normál futás	20 Futás 33.11 km 2:59:30 05:25 p/km Normál futás	21 Futás 10.21 km 57:55 05:40 p/km Normál futás	7. hét 7 futás 90.28 km 7:59:00
22 Futás 10.03 km 44:06 04:24 p/km Normál futás Futás 10.35 km 1:02:24 06:02 p/km Normál futás	23 Futás 10.01 km 52:26 05:14 p/km Normál futás	24 Futás 3.01 km 15:59 05:19 p/km Normál futás Futás 1.02 km 03:18 03:14 p/km Normál futás Futás 2.02 km 11:18 05:36 p/km Normál futás Futás 1.01 km 03:55 03:53 p/km Normál futás Futás 3.03 km 16:02 05:17 p/km Normál futás	25 Futás 12.01 km 1:07:58 05:40 p/km Normál futás Futás 10.5 km 1:06:19 06:19 p/km Normál futás	26 Futás 8.05 km 39:21 04:53 p/km Normál futás	27 Futás 10.16 km 58:40 05:46 p/km Normál futás	28 Futás 30.05 km 2:45:51 05:31 p/km Normál futás	8. hét 13 futás 111.25 km 10:07:37

Február összesen

Sport	Edzésszám	Össztáv (kg)	Össz idő	Leghosszabb táv	Leghosszabb idő
Futás	29	343.86 km	31:20:33	37.57 km	3:50:30
Összesen	29	343.86 km	31:20:33	37.57 km	3:50:30

2021. összesen

Sport	Edzésszám	Össztáv (kg)	Össz idő	Leghosszabb táv	Leghosszabb idő
Futás	126	1369.33 km	129:05:24	90.71 km	10:16:35
Túra	4	5.3 km	1:12:59	3.79 km	0:58:21
Összesen	130	1374.63 km	130:18:23	90.710 km	10:16:35

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.

2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés