Edzéseim - 2020 - Edzésonline

Rafi84 edzésnaplója

Edzésnapló

2020 június

2020 augusztus

HÉTFŐH	KEDDK	SZERDASze	CSÜTÖRTÖKCs	PÉNTEKP	SZOMBATSzo	VASÁRNAPV	ÖsszesenÖssz.
29	30 Futás 11.94 km 1:17:53 06:31 p/km Normál futás	1	2	3	4 Futás 5.99 km 31:35 05:16 p/km Normál futás	5	27. hét 2 futás 17.93 km 1:49:28
6 Futás 7.33 km 36:15 04:57 p/km Normál futás	7 Futás 3.81 km 18:52 04:57 p/km Normál futás Futás 10 km 51:01 05:06 p/km Normál futás	8 Futás 3.82 km 19:23 05:04 p/km Normál futás Futás 6.21 km 30:59 04:59 p/km Normál futás	9 Futás 3.84 km 19:13 05:00 p/km Normál futás Futás 6.27 km 31:33 05:02 p/km Normál futás	10	11 Futás 10.9 km 30:26 02:48 p/km Normál futás	12	28. hét 8 futás 52.18 km 3:57:42
13 Futás 3.83 km 19:12 05:01 p/km Normál futás Futás 6.38 km 30:02 04:42 p/km Normál futás	14 Futás 3.85 km 20:00 05:12 p/km Normál futás Futás 5.12 km 25:23 04:57 p/km Normál futás	15 Futás 3.84 km 22:52 05:57 p/km Normál futás Futás 3.81 km 20:09 05:17 p/km Normál futás	16	17	18	19	29. hét 6 futás 26.83 km 2:17:38
20	21 Futás 8 km 42:53 05:22 p/km Normál futás	22 Futás 6.99 km 39:46 05:41 p/km Normál futás	23 Futás 5.46 km 27:38 05:04 p/km Normál futás	24 Futás 8.11 km 42:07 05:12 p/km Normál futás	25 Futás 29.14 km 3:05:16 06:21 p/km Normál futás	26	30. hét 5 futás 57.7 km 5:37:40
27	28 Futás 9.12 km 49:31 05:26 p/km Normál futás	29 Futás 11.28 km 58:19 05:10 p/km Normál futás	30 Futás 9.4 km 55:28 05:54 p/km Normál futás	31	1	2	31. hét 3 futás 29.8 km 2:43:18

Július összesen

Sport	Edzésszám	Össztáv (kg)	Össz idő	Leghosszabb táv	Leghosszabb idő
Futás	23	172.5 km	15:07:53	29.14 km	3:05:16
Összesen	23	172.5 km	15:07:53	29.14 km	3:05:16

2020. összesen

Sport	Edzésszám	Össztáv (kg)	Össz idő	Leghosszabb táv	Leghosszabb idő
Futás	248	3048.47 km	272:57:34	61.61 km	5:51:06
Túra	19	41.44 km	5:26:05	14.2 km	1:19:54
Összesen	267	3089.91 km	278:23:39	61.610 km	5:51:06

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.

2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés