Edzéseim - 2023 - Edzésonline

Pityesz77 edzésnaplója

Edzésnapló

2023 május

2023 július

HÉTFŐH	KEDDK	SZERDASze	CSÜTÖRTÖKCs	PÉNTEKP	SZOMBATSzo	VASÁRNAPV	ÖsszesenÖssz.
29 Bringázás 21.3 km 52:59 02:29 p/km Normál tekerés Bringázás 5.47 km 15:19 02:48 p/km Normál tekerés	30	31 Futás 7.65 km 44:54 05:52 p/km Normál futás	1	2	3 Futás 8.18 km 48:59 05:59 p/km Normál futás	4 Bringázás 21.32 km 54:36 02:34 p/km Normál tekerés Bringázás 21.37 km 58:05 02:43 p/km Normál tekerés	22. hét 4 bringázás 69.46 km 3:00:59 2 futás 15.83 km 1:33:53
5	6 Futás 8.01 km 48:34 06:04 p/km Normál futás	7	8	9	10	11 Futás 10.46 km 57:13 05:28 p/km Normál futás	23. hét 2 futás 18.47 km 1:45:47
12	13	14 Futás 10.73 km 1:03:33 05:55 p/km Normál futás	15	16	17 Bringázás 21.39 km 51:27 02:24 p/km Normál tekerés Bringázás 22.62 km 1:07:31 02:59 p/km Normál tekerés	18 Bringázás 21.49 km 53:43 02:30 p/km Normál tekerés Bringázás 21.43 km 57:29 02:41 p/km Normál tekerés	24. hét 1 futás 10.73 km 1:03:33 4 bringázás 86.93 km 3:50:10
19 Bringázás 14.99 km 42:38 02:51 p/km Normál tekerés Futás 7.31 km 42:38 05:50 p/km Normál futás	20	21 Futás 7.24 km 44:02 06:05 p/km Normál futás	22	23 Bringázás 11.15 km 29:12 02:37 p/km Normál tekerés	24	25 Bringázás 21.63 km 55:08 02:33 p/km Normál tekerés Bringázás 21.43 km 1:01:53 02:53 p/km Normál tekerés Futás 8.15 km 47:42 05:51 p/km Normál futás	25. hét 4 bringázás 69.2 km 3:08:51 3 futás 22.7 km 2:14:22
26	27	28	29 Futás 7.26 km 42:16 05:49 p/km Normál futás	30 Bringázás 209.03 km 11:26:07 03:17 p/km Normál tekerés	1	2	26. hét 1 futás 7.26 km 0:42:16 1 bringázás 209.03 km 11:26:07

Június összesen

Sport	Edzésszám	Össztáv (kg)	Össz idő	Leghosszabb táv	Leghosszabb idő
Futás	8	67.34 km	6:34:57	10.73 km	1:03:33
Bringázás	11	407.85 km	20:17:49	209.03 km	11:26:07
Összesen	19	475.19 km	26:52:46	209.03 km	11:26:07

2023. összesen

Sport	Edzésszám	Össztáv (kg)	Össz idő	Leghosszabb táv	Leghosszabb idő
Futás	114	962.09 km	96:25:39	21.21 km	2:03:20
Úszás	3	0.05 km	0:00:49	0.05 km	0:00:49
Bringázás	39	901.89 km	43:01:31	209.03 km	11:26:07
Összesen	156	1864.03 km	139:27:59	209.030 km	11:26:07

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.

2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés