Edzéseim - 2023 - Edzésonline

Pityesz77 edzésnaplója

Edzésnapló

2023 Április

2023 június

HÉTFŐH	KEDDK	SZERDASze	CSÜTÖRTÖKCs	PÉNTEKP	SZOMBATSzo	VASÁRNAPV	ÖsszesenÖssz.
1 Futás 10.45 km 1:02:52 06:01 p/km Normál futás	2	3	4	5 Futás 7.67 km 45:06 05:53 p/km Normál futás	6	7	18. hét 2 futás 18.12 km 1:47:58
8 Futás 8.67 km 50:09 05:47 p/km Normál futás	9	10	11	12	13 Futás 9.94 km 57:22 05:46 p/km Normál futás	14	19. hét 2 futás 18.61 km 1:47:31
15 Futás 7.65 km 46:05 06:01 p/km Normál futás	16	17 Bringázás 5.74 km 14:23 02:30 p/km Normál tekerés Bringázás 5.65 km 18:18 03:14 p/km Normál tekerés	18 Futás 7.12 km 42:06 05:55 p/km Normál futás	19	20 Futás 12.02 km 1:14:23 06:11 p/km Normál futás	21	20. hét 3 futás 26.79 km 2:42:34 2 bringázás 11.39 km 0:32:41
22	23 Bringázás 44.23 km 2:11:35 02:58 p/km Normál tekerés Bringázás 12.23 km 33:26 02:44 p/km Normál tekerés	24	25	26 Bringázás 5.7 km 13:08 02:18 p/km Normál tekerés Futás 7.4 km 46:16 06:15 p/km Normál futás	27	28 Bringázás 21.36 km 53:40 02:31 p/km Normál tekerés Bringázás 21.38 km 1:00:33 02:50 p/km Normál tekerés Futás 7.2 km 44:59 06:15 p/km Normál futás	21. hét 5 bringázás 104.9 km 4:52:22 2 futás 14.6 km 1:31:15
29 Bringázás 21.3 km 52:59 02:29 p/km Normál tekerés Bringázás 5.47 km 15:19 02:48 p/km Normál tekerés	30	31 Futás 7.65 km 44:54 05:52 p/km Normál futás	1	2	3 Futás 8.18 km 48:59 05:59 p/km Normál futás	4 Bringázás 21.32 km 54:36 02:34 p/km Normál tekerés Bringázás 21.37 km 58:05 02:43 p/km Normál tekerés	22. hét 4 bringázás 69.46 km 3:00:59 2 futás 15.83 km 1:33:53

Május összesen

Sport	Edzésszám	Össztáv (kg)	Össz idő	Leghosszabb táv	Leghosszabb idő
Futás	10	85.77 km	8:34:12	12.02 km	1:14:23
Bringázás	9	143.06 km	6:33:21	44.23 km	2:11:35
Összesen	19	228.83 km	15:07:33	44.23 km	2:11:35

2023. összesen

Sport	Edzésszám	Össztáv (kg)	Össz idő	Leghosszabb táv	Leghosszabb idő
Futás	114	962.09 km	96:25:39	21.21 km	2:03:20
Úszás	3	0.05 km	0:00:49	0.05 km	0:00:49
Bringázás	39	901.89 km	43:01:31	209.03 km	11:26:07
Összesen	156	1864.03 km	139:27:59	209.030 km	11:26:07

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.

2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés