Edzéseim - 2023 - Edzésonline

Phaedra77 edzésnaplója

Edzésnapló

2023 szeptember

2023 november

HÉTFŐH	KEDDK	SZERDASze	CSÜTÖRTÖKCs	PÉNTEKP	SZOMBATSzo	VASÁRNAPV	ÖsszesenÖssz.
25 Futás 15.09 km 1:37:51 06:29 p/km Normál futás	26 Futás 15.04 km 1:40:55 06:43 p/km Normál futás	27	28 Futás 15.19 km 1:42:09 06:43 p/km Normál futás	29	30 Futás 14.55 km 1:38:23 06:46 p/km Normál futás	1	39. hét 4 futás 59.87 km 6:39:18
2 Futás 12.07 km 1:23:00 06:53 p/km Normál futás	3 Futás 13.86 km 1:30:17 06:31 p/km Normál futás	4	5 Futás 16.15 km 1:50:03 06:49 p/km Normál futás	6	7 Futás 16.03 km 1:44:00 06:29 p/km Normál futás	8	40. hét 4 futás 58.11 km 6:27:20
9 Futás 12.01 km 1:36:22 08:01 p/km Normál futás	10 Futás 14.04 km 1:34:22 06:43 p/km Normál futás	11	12 Futás 16.11 km 1:52:50 07:00 p/km Normál futás	13 Futás 14.53 km 1:42:31 07:03 p/km Normál futás	14	15	41. hét 4 futás 56.69 km 6:46:05
16	17 Futás 14.02 km 1:37:30 06:57 p/km Normál futás	18 Futás 15.04 km 1:46:34 07:05 p/km Normál futás	19	20	21	22 Futás 16.24 km 1:53:28 06:59 p/km Normál futás	42. hét 3 futás 45.3 km 5:17:32
23 Futás 14.58 km 1:36:52 06:39 p/km Normál futás	24	25	26 Futás 16.49 km 1:51:55 06:47 p/km Normál futás	27	28	29 Futás 14.3 km 1:42:19 07:09 p/km Normál futás	43. hét 3 futás 45.37 km 5:11:06
30 Futás 2 km 15:17 07:39 p/km Normál futás	31 Futás 10.09 km 1:11:05 07:03 p/km Normál futás	1 Futás 6 km 39:57 06:40 p/km Normál futás	2 Futás 15.25 km 1:42:57 06:45 p/km Normál futás	3	4	5 Futás 16.67 km 1:58:30 07:07 p/km Normál futás	44. hét 5 futás 50.01 km 5:47:46

Október összesen

Sport	Edzésszám	Össztáv (kg)	Össz idő	Leghosszabb táv	Leghosszabb idő
Futás	16	217.56 km	25:08:25	16.49 km	1:53:28
Összesen	16	217.56 km	25:08:25	16.49 km	1:53:28

2023. összesen

Sport	Edzésszám	Össztáv (kg)	Össz idő	Leghosszabb táv	Leghosszabb idő
Futás	109	1423.04 km	162:14:40	17.75 km	2:04:57
Összesen	109	1423.04 km	162:14:40	17.750 km	2:04:57

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.

2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés