Phaedra77 16.03 km Futás 2023-10-07-n 10:09-kor

Phaedra77 futás

2023.10.07 Szombat, 10:09:00

Sport

(edzés)

Edzés ideje

01:44:00

Távolság

16.03 km Szint: 324 m

Tempó

06:29 p/km (9.25 km/h)

Pulzus

Átlag

159

Minimum

Maximum

176

Szintemelkedés 324 m

Átlagos pulzus: 159 bpm

Edzésszakaszok

Idő	Táv (km)	Tempó (p/km)	Seb. (km/h)	Szint (m)	Minimum pulzus (bpm)	Maximum pulzus (bpm)	Átlag pulzus (bpm)
00:06:41	1	06:41	8.98	23	88	163	148
00:06:32	1	06:32	9.18	17	143	161	153
00:06:16	1	06:16	9.57	16	142	160	150
00:06:24	1	06:24	9.38	16	151	161	157
00:06:32	1	06:32	9.18	14	149	164	155
00:06:30	1	06:30	9.23	21	155	164	160
00:06:41	1	06:41	8.98	21	156	167	161
00:06:35	1	06:35	9.11	18	152	166	160
00:06:16	1	06:16	9.57	17	156	168	162
00:06:26	1	06:26	9.33	26	146	176	159
00:06:25	1	06:25	9.35	21	153	174	163
00:06:48	1	06:48	8.82	22	162	174	170
00:06:34	1	06:34	9.14	26	152	162	158
00:06:24	1	06:24	9.38	29	157	168	164
00:06:17	1	06:17	9.55	20	156	171	164
00:06:28	1	06:28	9.28	17	157	171	164
00:00:11	0.03	06:07	9.82	0	160	161	160

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.