Edzéseim - 2019 - Edzésonline

Petya edzésnaplója

Edzésnapló

2019 Április

2019 június

HÉTFŐH	KEDDK	SZERDASze	CSÜTÖRTÖKCs	PÉNTEKP	SZOMBATSzo	VASÁRNAPV	ÖsszesenÖssz.
29	30 Bringázás 0.04 km 00:34 14:10 p/km Normál tekerés Bringázás 13.18 km 29:14 02:13 p/km Normál tekerés	1	2 Bringázás 23.83 km 47:56 02:01 p/km Normál tekerés	3 Bringázás 24.45 km 50:37 02:04 p/km Normál tekerés	4 Bringázás 0 km 1:01:31 00:00 p/km Görgőzés	5	18. hét 5 bringázás 61.5 km 3:09:52
6	7	8	9	10	11	12 Bringázás 11.1 km 31:38 02:51 p/km Normál tekerés	19. hét 1 bringázás 11.1 km 0:31:38
13	14	15 Futás 2.31 km 15:43 06:48 p/km Normál futás	16 Bringázás 0 km 31:33 00:00 p/km Görgőzés	17	18	19	20. hét 1 futás 2.31 km 0:15:43 1 bringázás 0:31:33
20	21 Erősport 0 kg 1:14:39 Súlyemelés Futás 2.33 km 15:48 06:47 p/km Normál futás Bringázás 4.7 km 23:49 05:04 p/km Görgőzés	22 Futás 2.32 km 15:24 06:38 p/km Normál futás	23	24	25	26 Futás 2.31 km 15:35 06:45 p/km Normál futás	21. hét 1 erősport 14.12 km 1:14:39 3 futás 6.96 km 0:46:47 1 bringázás 4.7 km 0:23:49
27 Erősport 0 kg 09:22 Súlyemelés Futás 2.27 km 15:12 06:42 p/km Normál futás Bringázás 0 km 1:00:12 00:00 p/km Görgőzés	28 Erősport 0 kg 15:27 Súlyemelés Futás 2.27 km 15:27 06:48 p/km Normál futás Bringázás 0 km 40:58 00:00 p/km Görgőzés	29 Erősport 0 kg 16:07 Súlyemelés Futás 2.26 km 16:07 07:08 p/km Normál futás Bringázás 0 km 40:08 00:00 p/km Görgőzés	30	31	1	2 Erősport 0 kg 15:05 Súlyemelés	22. hét 4 erősport 6.81 km 0:56:01 3 futás 6.8 km 0:46:46 3 bringázás 2:21:18

Május összesen

Sport	Edzésszám	Össztáv (kg)	Össz idő	Leghosszabb táv	Leghosszabb idő
Futás	7	16.07 km	1:49:16	2.33 km	0:16:07
Bringázás	9	64.08 km	6:28:22	24.45 km	1:01:31
Erősport	4	0 kg	1:55:35	0 kg	1:14:39
Összesen	20	98.8 km	10:13:13	24.45 km	1:14:39

2019. összesen

Sport	Edzésszám	Össztáv (kg)	Össz idő	Leghosszabb táv	Leghosszabb idő
Futás	29	75.16 km	8:52:45	4.51 km	0:32:31
Úszás	2	2.18 km	1:18:18	1.28 km	0:43:59
Bringázás	86	1517.71 km	84:53:46	77.61 km	3:09:45
Erősport	81	0 kg	90:41:48	0 kg	2:37:23
Egyéb	1	-	0:03:17	-	0:03:17
Összesen	199	1704.04 km	185:49:54	77.610 km	3:09:45

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.

2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés