Edzéseim - 2023 - Edzésonline

Petro3 edzésnaplója

Edzésnapló

2023 február

2023 Április

HÉTFŐH	KEDDK	SZERDASze	CSÜTÖRTÖKCs	PÉNTEKP	SZOMBATSzo	VASÁRNAPV	ÖsszesenÖssz.
27	28	1	2 Futás 4.46 km 29:15 06:33 p/km Laza futás Futás 6.01 km 30:59 05:09 p/km Tempó futás Futás 4.26 km 28:14 06:38 p/km Laza futás	3	4 Futás 1.28 km 10:53 08:30 p/km Laza futás Futás 21.29 km 1:54:56 05:24 p/km Tempó futás	5	9. hét 5 futás 37.3 km 3:34:17
6 Futás 12.21 km 1:14:01 06:04 p/km Normál futás	7 Futás 14.96 km 1:30:57 06:05 p/km Tempó futás	8 Futás 11.03 km 1:07:23 06:07 p/km Normál futás	9 Futás 4.55 km 28:14 06:12 p/km Normál futás Futás 5.98 km 28:33 04:46 p/km Tempó futás Futás 4.29 km 27:57 06:31 p/km Laza futás	10	11	12 Futás 25.02 km 2:49:18 06:46 p/km Terepfutás	10. hét 7 futás 78.04 km 8:06:23
13 Futás 12.19 km 1:11:16 05:51 p/km Normál futás	14	15 Futás 16.19 km 1:41:35 06:16 p/km Résztáv	16 Futás 4.85 km 30:10 06:13 p/km Normál futás Futás 5.99 km 28:06 04:41 p/km Tempó futás Futás 4.59 km 27:50 06:04 p/km Normál futás	17	18	19 Futás 28.06 km 3:00:12 06:25 p/km Terepfutás	11. hét 6 futás 71.87 km 7:19:09
20 Futás 11.04 km 1:00:05 05:27 p/km Tempó futás	21 Futás 13.83 km 1:23:55 06:04 p/km Résztáv Futás 2.5 km 16:29 06:36 p/km Laza futás	22	23 Futás 4.88 km 31:19 06:25 p/km Normál futás Futás 5.98 km 27:59 04:41 p/km Tempó futás Futás 4.15 km 26:34 06:24 p/km Laza futás	24	25	26 Futás 27.57 km 2:50:51 06:12 p/km Terepfutás	12. hét 7 futás 69.95 km 6:57:12
27	28 Futás 16.07 km 1:34:30 05:53 p/km Tempó futás	29	30 Futás 4.9 km 29:44 06:04 p/km Normál futás Futás 5.99 km 27:43 04:38 p/km Tempó futás Futás 4.19 km 26:07 06:14 p/km Laza futás	31 Futás 10.18 km 57:12 05:37 p/km Normál futás	1	2 Futás 18.09 km 1:56:34 06:27 p/km Normál futás	13. hét 6 futás 59.42 km 5:51:50

Március összesen

Sport	Edzésszám	Össztáv (kg)	Össz idő	Leghosszabb táv	Leghosszabb idő
Futás	30	298.49 km	29:52:17	28.06 km	3:00:12
Összesen	30	298.49 km	29:52:17	28.06 km	3:00:12

2023. összesen

Sport	Edzésszám	Össztáv (kg)	Össz idő	Leghosszabb táv	Leghosszabb idő
Futás	308	2978.24 km	300:58:39	42.52 km	3:45:34
Összesen	308	2978.24 km	300:58:39	42.520 km	3:45:34

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.

2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés