Edzéseim - 2023 - Edzésonline

Petro3 edzésnaplója

Edzésnapló

2023 január

2023 március

HÉTFŐH	KEDDK	SZERDASze	CSÜTÖRTÖKCs	PÉNTEKP	SZOMBATSzo	VASÁRNAPV	ÖsszesenÖssz.
30 Futás 11.03 km 1:06:14 06:00 p/km Normál futás	31 Futás 12.37 km 1:16:01 06:09 p/km Résztáv	1	2 Futás 4.74 km 29:34 06:14 p/km Laza futás Futás 5.99 km 28:31 04:46 p/km Tempó futás Futás 4.14 km 25:46 06:13 p/km Laza futás	3	4	5 Futás 27.05 km 3:03:36 06:47 p/km Terepfutás	5. hét 6 futás 65.32 km 6:49:42
6 Futás 11.03 km 1:00:11 05:27 p/km Tempó futás	7 Futás 16.21 km 1:35:16 05:53 p/km Résztáv	8	9 Futás 5.11 km 31:21 06:08 p/km Normál futás Futás 5.99 km 28:19 04:44 p/km Tempó futás Futás 4.31 km 25:36 05:56 p/km Normál futás	10 Futás 10.24 km 58:57 05:45 p/km Normál futás	11	12 Futás 5.99 km 38:23 06:24 p/km Normál futás Futás 19.09 km 2:19:14 07:18 p/km Terepfutás Futás 3.83 km 27:52 07:17 p/km Laza futás	6. hét 9 futás 81.8 km 8:25:09
13	14	15	16	17 Futás 17.05 km 1:39:48 05:51 p/km Hosszú futás	18	19 Futás 25.76 km 2:39:26 06:11 p/km Terepfutás	7. hét 2 futás 42.81 km 4:19:14
20	21 Futás 14 km 1:27:10 06:14 p/km Tempó futás	22	23 Futás 3.99 km 26:29 06:38 p/km Laza futás Futás 5.99 km 31:50 05:19 p/km Tempó futás Futás 4.04 km 30:26 07:32 p/km Laza futás	24	25	26 Futás 2.67 km 30:48 11:32 p/km Laza futás Futás 42.52 km 3:45:34 05:18 p/km Hosszú futás Futás 0.46 km 09:54 21:31 p/km Laza futás	8. hét 7 futás 73.67 km 7:22:11
27	28	1	2 Futás 4.46 km 29:15 06:33 p/km Laza futás Futás 6.01 km 30:59 05:09 p/km Tempó futás Futás 4.26 km 28:14 06:38 p/km Laza futás	3	4 Futás 1.28 km 10:53 08:30 p/km Laza futás Futás 21.29 km 1:54:56 05:24 p/km Tempó futás	5	9. hét 5 futás 37.3 km 3:34:17

Február összesen

Sport	Edzésszám	Össztáv (kg)	Össz idő	Leghosszabb táv	Leghosszabb idő
Futás	22	240.2 km	24:34:01	42.52 km	3:45:34
Összesen	22	240.2 km	24:34:01	42.52 km	3:45:34

2023. összesen

Sport	Edzésszám	Össztáv (kg)	Össz idő	Leghosszabb táv	Leghosszabb idő
Futás	308	2978.24 km	300:58:39	42.52 km	3:45:34
Összesen	308	2978.24 km	300:58:39	42.520 km	3:45:34

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.

2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés