Edzéseim - 2022 - Edzésonline

Petro3 edzésnaplója

Edzésnapló

2022 szeptember

2022 november

HÉTFŐH	KEDDK	SZERDASze	CSÜTÖRTÖKCs	PÉNTEKP	SZOMBATSzo	VASÁRNAPV	ÖsszesenÖssz.
26	27	28	29	30	1 Futás 10.19 km 1:12:36 07:07 p/km Laza futás	2 Futás 16.14 km 1:45:09 06:31 p/km Normál futás	39. hét 2 futás 26.33 km 2:57:45
3	4 Futás 14.7 km 1:42:14 06:57 p/km Fokozó futás	5	6 Futás 3.81 km 25:28 06:41 p/km Laza futás Futás 5.99 km 30:07 05:02 p/km Tempó futás Futás 3.78 km 27:06 07:10 p/km Laza futás	7	8	9 Futás 23.98 km 2:56:31 07:22 p/km Terepfutás	40. hét 5 futás 52.26 km 6:01:26
10	11 Futás 13.54 km 1:33:13 06:53 p/km Tempó futás	12	13 Futás 4.9 km 34:09 06:58 p/km Laza futás Futás 6 km 29:05 04:51 p/km Tempó futás Futás 4.2 km 30:43 07:19 p/km Laza futás	14	15	16	41. hét 4 futás 28.64 km 3:07:10
17	18 Futás 13.79 km 1:32:57 06:44 p/km Tempó futás	19	20 Futás 4.16 km 29:02 06:59 p/km Laza futás Futás 6 km 28:54 04:49 p/km Tempó futás Futás 3.97 km 28:07 07:05 p/km Laza futás	21	22	23	42. hét 4 futás 27.92 km 2:59:00
24	25 Futás 14.04 km 1:33:39 06:40 p/km Normál futás	26	27 Futás 4.07 km 28:26 06:59 p/km Laza futás Futás 5.99 km 28:29 04:45 p/km Tempó futás Futás 3.76 km 27:27 07:18 p/km Laza futás	28 Futás 9.03 km 56:26 06:15 p/km Normál futás	29	30 Futás 14 km 1:22:36 05:54 p/km Normál futás	43. hét 6 futás 50.89 km 5:17:03
31 Futás 10.2 km 59:52 05:52 p/km Normál futás	1	2	3 Futás 4.03 km 27:46 06:53 p/km Laza futás Futás 6 km 29:24 04:54 p/km Tempó futás Futás 3.78 km 26:01 06:53 p/km Laza futás	4	5 Futás 1.87 km 16:22 08:45 p/km Laza futás Futás 10.6 km 48:56 04:37 p/km Tempó futás	6 Futás 20.73 km 2:15:40 06:33 p/km Terepfutás	44. hét 7 futás 57.21 km 5:44:01

Október összesen

Sport	Edzésszám	Össztáv (kg)	Össz idő	Leghosszabb táv	Leghosszabb idő
Futás	22	196.24 km	21:22:16	23.98 km	2:56:31
Összesen	22	196.24 km	21:22:16	23.98 km	2:56:31

2022. összesen

Sport	Edzésszám	Össztáv (kg)	Össz idő	Leghosszabb táv	Leghosszabb idő
Futás	276	2495.95 km	265:34:55	42.43 km	3:43:21
Összesen	276	2495.95 km	265:34:55	42.430 km	3:43:21

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.

2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés