Edzéseim - 2021 - Edzésonline

Petro3 edzésnaplója

Edzésnapló

2021 február

2021 Április

HÉTFŐH	KEDDK	SZERDASze	CSÜTÖRTÖKCs	PÉNTEKP	SZOMBATSzo	VASÁRNAPV	ÖsszesenÖssz.
1 Futás 11.16 km 1:02:43 05:37 p/km Tempó futás	2 Futás 10.19 km 1:01:24 06:02 p/km Elliptikius trainer	3	4 Futás 2.19 km 14:59 06:51 p/km Laza futás Futás 6.01 km 29:46 04:57 p/km Tempó futás Futás 2.36 km 15:22 06:31 p/km Laza futás	5	6	7 Futás 1.41 km 12:14 08:41 p/km Laza futás Futás 20.85 km 1:45:56 05:05 p/km Tempó futás Futás 0.21 km 01:49 08:39 p/km Laza futás	9. hét 8 futás 54.38 km 5:04:13
8 Futás 10.15 km 1:02:54 06:12 p/km Laza futás	9	10	11 Futás 3.75 km 24:50 06:37 p/km Laza futás Futás 5.99 km 28:36 04:46 p/km Tempó futás Futás 3.81 km 23:11 06:05 p/km Laza futás	12	13	14 Futás 2.41 km 16:39 06:55 p/km Laza futás Futás 11.28 km 1:10:01 06:12 p/km Terepfutás Futás 5.16 km 30:24 05:53 p/km Normál futás	10. hét 7 futás 42.55 km 4:16:35
15 Futás 11.15 km 1:06:40 05:59 p/km Normál futás	16 Futás 13.94 km 1:29:16 06:24 p/km Elliptikius trainer	17 Futás 10.03 km 1:04:21 06:25 p/km Normál futás	18 Futás 2.25 km 15:27 06:52 p/km Laza futás Futás 6.01 km 29:48 04:58 p/km Tempó futás Futás 3.21 km 21:05 06:34 p/km Laza futás	19 Futás 5.2 km 34:11 06:34 p/km Laza futás	20	21 Futás 34.66 km 3:23:09 05:52 p/km Terepfutás	11. hét 8 futás 86.45 km 8:43:57
22	23 Futás 10.67 km 1:05:07 06:06 p/km Elliptikius trainer	24 Futás 10.14 km 59:45 05:54 p/km Normál futás	25 Futás 2.44 km 16:28 06:45 p/km Laza futás Futás 6.01 km 28:48 04:48 p/km Tempó futás Futás 2.42 km 14:49 06:07 p/km Laza futás	26 Futás 10.34 km 1:01:13 05:55 p/km Normál futás	27	28	12. hét 6 futás 42.02 km 4:06:10
29	30 Futás 3.26 km 21:27 06:35 p/km Laza futás Futás 6.64 km 41:46 06:17 p/km Iramjáték Futás 3.22 km 26:10 08:08 p/km Laza futás	31	1 Futás 2.42 km 16:41 06:54 p/km Laza futás Futás 6.01 km 30:51 05:08 p/km Tempó futás Futás 2.4 km 15:36 06:30 p/km Laza futás	2	3 Futás 30.01 km 4:45:10 09:30 p/km Terepfutás	4	13. hét 7 futás 53.96 km 7:17:41

Március összesen

Sport	Edzésszám	Össztáv (kg)	Össz idő	Leghosszabb táv	Leghosszabb idő
Futás	32	238.52 km	23:40:18	34.66 km	3:23:09
Összesen	32	238.52 km	23:40:18	34.66 km	3:23:09

2021. összesen

Sport	Edzésszám	Össztáv (kg)	Össz idő	Leghosszabb táv	Leghosszabb idő
Futás	297	2700.62 km	284:07:37	44.59 km	5:29:59
Összesen	297	2700.62 km	284:07:37	44.590 km	5:29:59

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.

2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés