Edzésnapló

29
30
13.98 km
1:35:02
06:48 p/km
31
1
4.25 km
28:28
06:42 p/km
5.99 km
28:52
04:49 p/km
3.82 km
26:41
06:59 p/km
2
3
4
18.15 km
1:55:53
06:23 p/km
35. hét
5 futás
46.19 km
4:54:56
5
6
16.1 km
1:50:01
06:50 p/km
7
8
2.02 km
12:25
06:09 p/km
6 km
28:37
04:46 p/km
9
11.08 km
1:07:46
06:07 p/km
10
11
36. hét
4 futás
35.2 km
3:38:49
12
13
14
15
16
17
18
37. hét
19
20
21
22
23
24
25
38. hét
26
27
28
29
30
1
10.19 km
1:12:36
07:07 p/km
2
16.14 km
1:45:09
06:31 p/km
39. hét
2 futás
26.33 km
2:57:45

Szeptember összesen

Sport Edzésszám Össztáv (kg) Össz idő Leghosszabb táv Leghosszabb idő
Futás
8 67.41 km

6:58:43

18.15 km

1:55:53

Összesen 8 67.41 km

6:58:43

18.15 km

1:55:53

2022. összesen

Sport Edzésszám Össztáv (kg) Össz idő Leghosszabb táv Leghosszabb idő
Futás
276 2495.95 km

265:34:55

42.43 km

3:43:21

Összesen 276 2495.95 km

265:34:55

42.430 km

3:43:21