HÉTFŐ | KEDD | SZERDA | CSÜTÖRTÖK | PÉNTEK | SZOMBAT | VASÁRNAP | Összesen |
---|---|---|---|---|---|---|---|
1
|
2
|
3
2:00:00 Golf edzés |
4
2:30:00 Golf edzés |
5
|
6
|
7
|
18. hét
4:30:00
|
8
|
9
|
10
|
11
|
12
|
13
2:00:00 Golf edzés |
14
4:30:00 Golf edzés |
19. hét
6:30:00
|
15
5:00:00 Golf edzés |
16
2:00:00 Edzés |
17
3:30:00 Golf edzés |
18
4:00:00 Golf edzés |
19
5:00:00 Golf edzés |
20
Verseny
8:00:00 Golf edzés |
21
Verseny
6:40:00 Golf edzés |
20. hét
32:10:00
2:00:00
|
22
3:30:00 Golf edzés |
23
1:15:00 Edzés |
24
2:00:00 Golf edzés |
25
5:40:00 Golf edzés |
26
1:35:00 Edzés |
27
2:45:00 Golf edzés |
28
6:00:00 Golf edzés |
21. hét
19:55:00
2:50:00
|
29
2:10:00 Golf edzés |
30
1:30:00 Edzés |
31
2:00:00 Golf edzés |
1
2:00:00 Golf edzés |
2
|
3
|
4
|
22. hét
6:10:00
1:30:00
|
Sport | Edzésszám | Össztáv (kg) | Össz idő | Leghosszabb táv | Leghosszabb idő |
---|---|---|---|---|---|
Golf
|
17 | - | 67:15:00 |
- | 8:00:00 |
Egyéb
|
4 | - | 6:20:00 |
- | 2:00:00 |
Összesen | 21 | 0 km | 73:35:00 |
0 km | 8:00:00 |
Sport | Edzésszám | Össztáv (kg) | Össz idő | Leghosszabb táv | Leghosszabb idő |
---|---|---|---|---|---|
Futás
|
4 | 11 km | 15:43:00 |
3 km |
15:00:00 |
Golf
|
187 | - | 567:00:00 |
- | 8:30:00 |
Jóga
|
9 | - | 3:40:00 |
- | 0:25:00 |
Labdajáték
|
1 | - | 1:40:00 |
- | 1:40:00 |
Egyéb
|
76 | - | 57:20:00 |
- | 2:00:00 |
Összesen | 277 | 11 km | 645:23:00 |
3.000 km | 15:00:00 |