Edzéseim - 2023 - Edzésonline

PecsiPeter edzésnaplója

Edzésnapló

2023 január

2023 március

HÉTFŐH	KEDDK	SZERDASze	CSÜTÖRTÖKCs	PÉNTEKP	SZOMBATSzo	VASÁRNAPV	ÖsszesenÖssz.
30 Túra 2.97 km 49:21 16:37 p/km Séta	31 Bringázás 39.11 km 1:09:28 01:47 p/km Görgőzés	1 Bringázás 22.62 km 49:23 02:11 p/km Görgőzés Bringázás 33.59 km 1:03:27 01:53 p/km Görgőzés	2 Bringázás 29.94 km 1:05:18 02:11 p/km Görgőzés	3 Úszás 1.05 km 31:48 30:17 p/km Vegyes úszás Bringázás 13.34 km 1:05:12 04:53 p/km Görgőzés Bringázás 1.59 km 03:09 01:59 p/km Görgőzés	4 Bringázás 6.62 km 14:20 02:10 p/km Görgőzés Bringázás 41.44 km 1:23:51 02:01 p/km Görgőzés Bringázás 34.8 km 1:09:31 02:00 p/km Görgőzés Bringázás 34.31 km 1:00:14 01:45 p/km Görgőzés	5 Bringázás 23.88 km 1:47:24 04:30 p/km Normál tekerés Bringázás 23.12 km 1:25:57 03:43 p/km Normál tekerés Bringázás 19.54 km 42:48 02:11 p/km Görgőzés Bringázás 29.26 km 1:02:37 02:08 p/km Görgőzés Bringázás 9.73 km 19:49 02:02 p/km Görgőzés	5. hét 1 túra 2.97 km 0:49:21 15 bringázás 362.89 km 14:22:28 1 Úszás 1.05 km 0:31:48
6 Úszás 1.65 km 51:29 31:12 p/km Vegyes úszás	7 Bringázás 31.38 km 56:45 01:49 p/km Görgőzés Bringázás 47.5 km 1:22:17 01:44 p/km Görgőzés Bringázás 16.12 km 25:07 01:33 p/km Görgőzés	8 Bringázás 8.85 km 29:53 03:23 p/km Görgőzés Bringázás 8.85 km 29:53 03:23 p/km Görgőzés Bringázás 26.55 km 1:22:59 03:08 p/km Görgőzés Bringázás 8.85 km 26:18 02:58 p/km Görgőzés Bringázás 8.84 km 26:48 03:02 p/km Görgőzés	9 Bringázás 48.06 km 1:16:30 01:36 p/km Görgőzés	10 Bringázás 21.04 km 1:39:54 04:45 p/km Görgőzés	11 Bringázás 44.9 km 1:17:53 01:44 p/km Görgőzés Bringázás 36.64 km 1:12:33 01:59 p/km Görgőzés	12 Bringázás 54.66 km 1:32:31 01:42 p/km Görgőzés Bringázás 26.96 km 1:10:00 02:36 p/km Görgőzés	6. hét 1 Úszás 1.65 km 0:51:29 14 bringázás 389.2 km 14:09:21
13 Úszás 1.6 km 50:00 31:15 p/km Vegyes úszás	14 Bringázás 31.25 km 57:18 01:50 p/km Görgőzés Bringázás 52.76 km 1:29:38 01:42 p/km Görgőzés Bringázás 21.47 km 31:36 01:28 p/km Görgőzés	15 Bringázás 22.12 km 1:15:54 03:26 p/km Görgőzés	16 Bringázás 22.69 km 1:19:45 03:31 p/km Görgőzés	17 Bringázás 45.32 km 1:26:20 01:54 p/km Görgőzés	18 Bringázás 39.71 km 1:26:23 02:11 p/km Normál tekerés Bringázás 37.99 km 1:00:28 01:35 p/km Görgőzés	19 Erősport 0 kg 1:10:00 Súlyemelés Bringázás 39.93 km 1:15:33 01:54 p/km Görgőzés	7. hét 1 Úszás 1.6 km 0:50:00 9 bringázás 313.24 km 10:42:55 1 erősport 1:10:00
20 Úszás 1.8 km 58:00 32:13 p/km Vegyes úszás	21 Bringázás 39.33 km 1:10:55 01:48 p/km Görgőzés Bringázás 21.73 km 30:17 01:24 p/km Görgőzés	22 Túra 0.4 km 07:57 19:53 p/km Séta Bringázás 21.37 km 1:45:18 04:56 p/km Görgőzés	23 Bringázás 45.76 km 1:21:11 01:46 p/km Görgőzés	24 Bringázás 13.29 km 46:59 03:32 p/km Normál tekerés Bringázás 18.79 km 1:04:13 03:25 p/km Görgőzés Bringázás 27.99 km 1:19:32 02:50 p/km Görgőzés Bringázás 9.19 km 15:17 01:40 p/km Görgőzés	25 Bringázás 23.24 km 1:16:37 03:18 p/km Normál tekerés Erősport 0 kg 1:15:00 Súlyemelés Erősport 0 kg 1:15:00 Súlyemelés Bringázás 26.49 km 48:39 01:50 p/km Görgőzés	26 Bringázás 10.51 km 22:46 02:10 p/km Görgőzés Bringázás 3.96 km 13:07 03:19 p/km Görgőzés Bringázás 37.69 km 1:20:37 02:08 p/km Normál tekerés Bringázás 22.56 km 50:26 02:14 p/km Normál tekerés Bringázás 18.08 km 35:59 01:59 p/km Görgőzés Bringázás 1.49 km 04:21 02:55 p/km Görgőzés Bringázás 4.51 km 01:22 00:18 p/km Görgőzés Bringázás 23.3 km 48:37 02:05 p/km Görgőzés Bringázás 9.68 km 18:11 01:53 p/km Görgőzés Bringázás 37.49 km 1:03:38 01:42 p/km Görgőzés Bringázás 27.8 km 45:25 01:38 p/km Görgőzés	8. hét 1 Úszás 1.8 km 0:58:00 21 bringázás 444.25 km 16:43:27 1 túra 0.4 km 0:07:57 2 erősport 2:30:00
27 Bringázás 21.38 km 1:06:09 03:06 p/km Normál tekerés	28 Bringázás 6.87 km 13:35 01:59 p/km Görgőzés Bringázás 41.87 km 1:16:42 01:50 p/km Görgőzés Bringázás 34.95 km 1:02:46 01:48 p/km Görgőzés	1 Bringázás 25.2 km 1:16:54 03:03 p/km Normál tekerés	2 Bringázás 45.71 km 1:34:24 02:04 p/km Normál tekerés	3 Úszás 1.7 km 58:27 34:23 p/km Vegyes úszás Bringázás 33.55 km 1:14:56 02:14 p/km Normál tekerés	4 Bringázás 49.92 km 2:07:51 02:34 p/km Normál tekerés	5 Bringázás 14.91 km 51:23 03:27 p/km Normál tekerés	9. hét 9 bringázás 274.36 km 10:44:40 1 Úszás 1.7 km 0:58:27

Február összesen

Sport	Edzésszám	Össztáv (kg)	Össz idő	Leghosszabb táv	Leghosszabb idő
Úszás	4	6.1 km	3:11:17	1.8 km	0:58:00
Bringázás	62	1575.54 km	58:27:55	54.66 km	1:47:24
Túra	1	0.4 km	0:07:57	0.4 km	0:07:57
Erősport	3	0 kg	3:40:00	0 kg	1:15:00
Összesen	70	1582.04 km	65:27:09	54.66 km	1:47:24

2023. összesen

Sport	Edzésszám	Össztáv (kg)	Össz idő	Leghosszabb táv	Leghosszabb idő
Futás	3	22.79 km	3:39:22	8.54 km	1:29:17
Úszás	96	174.03 km	69:23:37	12 km	1:14:22
Bringázás	655	23229.96 km	837:40:42	172.16 km	9:47:56
Túra	42	239.53 km	45:16:43	64.36 km	3:23:20
Erősport	23	0 kg	26:48:08	0 kg	1:29:54
Egyéb	2	-	1:10:07	-	0:50:30
Összesen	821	23690.91 km	983:58:39	172.160 km	9:47:56

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.

2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés