Edzéseim - 2019 - Edzésonline

PecsiPeter edzésnaplója

Edzésnapló

2019 október

2019 december

HÉTFŐH	KEDDK	SZERDASze	CSÜTÖRTÖKCs	PÉNTEKP	SZOMBATSzo	VASÁRNAPV	ÖsszesenÖssz.
28 Bringázás 22.73 km 1:08:52 03:02 p/km Normál tekerés	29 Bringázás 26.09 km 1:19:14 03:02 p/km Normál tekerés Erősport 0 kg 53:08 Súlyemelés	30 Bringázás 18.43 km 53:08 02:53 p/km Normál tekerés	31	1 Bringázás 46.86 km 3:36:37 04:37 p/km Normál tekerés	2 Bringázás 37.58 km 3:28:57 05:34 p/km Normál tekerés	3 Bringázás 12.11 km 39:19 03:15 p/km Normál tekerés Bringázás 16.62 km 2:02:27 07:22 p/km Normál tekerés	44. hét 7 bringázás 180.42 km 13:08:34 1 erősport 18.43 km 0:53:08
4 Úszás 16.62 km 2:02:27 07:22 p/km Vegyes úszás	5 Bringázás 19.88 km 58:14 02:56 p/km Normál tekerés Erősport 0 kg 1:01:49 Súlyemelés	6 Úszás 11.31 km 1:01:49 05:28 p/km Vegyes úszás	7 Bringázás 19.81 km 1:00:02 03:02 p/km Normál tekerés	8	9 Erősport 0 kg 1:15:00 Súlyemelés	10 Úszás 11.12 km 59:17 05:20 p/km Vegyes úszás Bringázás 21.18 km 59:08 02:48 p/km Normál tekerés	45. hét 3 Úszás 39.05 km 4:03:33 3 bringázás 60.87 km 2:57:24 2 erősport 11.31 km 2:16:49
11 Erősport 0 kg 1:15:00 Súlyemelés	12 Úszás 5 km 2:01:00 24:12 p/km Vegyes úszás Bringázás 12.18 km 1:06:33 05:28 p/km Normál tekerés	13 Bringázás 24.36 km 1:16:46 03:09 p/km Normál tekerés Erősport 0 kg 50:00 Súlyemelés	14 Bringázás 7.22 km 39:56 05:32 p/km Normál tekerés	15 Úszás 2.8 km 1:05:00 23:13 p/km Vegyes úszás Bringázás 15.93 km 1:12:46 04:34 p/km Normál tekerés	16 Bringázás 43.45 km 1:39:11 02:17 p/km Normál tekerés Úszás 3.7 km 1:30:00 24:19 p/km Vegyes úszás	17 Bringázás 21.47 km 1:49:58 05:07 p/km Normál tekerés Bringázás 31.36 km 1:15:44 02:25 p/km Normál tekerés	46. hét 2 erősport 2:05:00 3 Úszás 11.5 km 4:36:00 7 bringázás 155.97 km 9:00:54
18 Erősport 0 kg 1:00:00 Súlyemelés	19 Úszás 1.6 km 40:00 25:00 p/km Vegyes úszás Bringázás 7.13 km 42:56 06:01 p/km Normál tekerés Bringázás 20.94 km 1:00:29 02:53 p/km Normál tekerés Bringázás 20.95 km 1:01:51 02:57 p/km Normál tekerés	20 Erősport 0 kg 1:10:00 Súlyemelés	21 Bringázás 18.6 km 50:53 02:44 p/km Normál tekerés Bringázás 15.8 km 1:02:21 03:57 p/km Normál tekerés	22 Úszás 999 km 52:00 00:03 p/km Vegyes úszás Úszás 2.1 km 52:00 24:46 p/km Vegyes úszás	23 Bringázás 13.75 km 1:10:42 05:09 p/km Normál tekerés Bringázás 34.1 km 1:14:57 02:12 p/km Normál tekerés	24 Erősport 0 kg 1:40:00 Súlyemelés Bringázás 22.28 km 1:22:56 03:43 p/km Normál tekerés	47. hét 3 erősport 3:50:00 3 Úszás 1002.7 km 2:24:00 8 bringázás 153.55 km 8:27:05
25 Úszás 3 km 59:45 19:55 p/km Vegyes úszás	26 Bringázás 18.4 km 53:50 02:56 p/km Normál tekerés	27 Úszás 2.8 km 1:07:00 23:56 p/km Vegyes úszás Bringázás 14.18 km 43:54 03:06 p/km Normál tekerés	28 Erősport 0 kg 1:00:00 Súlyemelés Bringázás 3.43 km 12:59 03:47 p/km Normál tekerés	29 Úszás 2.8 km 1:06:00 23:34 p/km Vegyes úszás Bringázás 16.85 km 1:15:46 04:30 p/km Normál tekerés	30 Bringázás 19.97 km 1:46:46 05:21 p/km Normál tekerés	1 Bringázás 17.42 km 1:24:20 04:50 p/km Normál tekerés Bringázás 1.22 km 00:39 00:32 p/km Normál tekerés	48. hét 3 Úszás 8.6 km 3:12:45 7 bringázás 91.47 km 6:18:14 1 erősport 1:00:00

November összesen

Sport	Edzésszám	Össztáv (kg)	Össz idő	Leghosszabb táv	Leghosszabb idő
Úszás	12	1061.85 km	14:16:18	999 km	2:02:27
Bringázás	27	556.39 km	35:05:58	46.86 km	3:36:37
Erősport	8	0 kg	9:11:49	0 kg	1:40:00
Összesen	47	1629.55 km	58:34:05	999 km	3:36:37

2019. összesen

Sport	Edzésszám	Össztáv (kg)	Össz idő	Leghosszabb táv	Leghosszabb idő
Futás	36	419.85 km	41:42:20	21.49 km	2:35:43
Úszás	138	2639.24 km	137:50:01	999 km	4:21:23
Bringázás	375	11359.72 km	575:46:43	133.73 km	5:05:09
Erősport	74	0 kg	89:15:28	0 kg	2:57:29
Egyéb	5	-	4:05:00	-	1:30:00
Összesen	628	14589.95 km	848:39:32	999.000 km	5:05:09

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.

2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés