Edzéseim - 2024 - Edzésonline

PecsiPeter edzésnaplója

Edzésnapló

2023 december

2024 február

HÉTFŐH	KEDDK	SZERDASze	CSÜTÖRTÖKCs	PÉNTEKP	SZOMBATSzo	VASÁRNAPV	ÖsszesenÖssz.
1 Túra 4.48 km 52:05 11:38 p/km Hegyi túra Bringázás 39.94 km 1:11:25 01:47 p/km Görgőzés	2 Erősport 0 kg 1:00:00 Súlyemelés Bringázás 4.02 km 07:32 01:52 p/km Görgőzés Bringázás 34.65 km 1:04:40 01:52 p/km Görgőzés	3 Túra 5.13 km 59:59 11:42 p/km Séta Túra 5.13 km 59:59 11:42 p/km Séta Bringázás 30.72 km 1:33:46 03:03 p/km Normál tekerés	4 Túra 3.83 km 46:40 12:11 p/km Hegyi túra Bringázás 39.04 km 1:17:49 02:00 p/km Normál tekerés Bringázás 23.96 km 1:07:57 02:50 p/km Görgőzés	5 Úszás 1.3 km 40:00 30:46 p/km Vegyes úszás Bringázás 40.58 km 1:16:23 01:53 p/km Normál tekerés	6 Bringázás 90.8 km 3:00:45 01:59 p/km Görgőzés	7 Erősport 0 kg 1:10:00 Súlyemelés Bringázás 26.23 km 1:01:16 02:20 p/km Görgőzés	1. hét 4 túra 18.57 km 3:38:43 9 bringázás 329.94 km 11:41:33 2 erősport 2:10:00 1 Úszás 1.3 km 0:40:00
8 Bringázás 33.18 km 1:07:59 02:03 p/km Görgőzés	9 Túra 5.32 km 1:02:12 11:42 p/km Hegyi túra Bringázás 6.42 km 12:09 01:54 p/km Görgőzés Bringázás 10.04 km 20:00 02:00 p/km Görgőzés Bringázás 26.61 km 40:35 01:32 p/km Görgőzés Bringázás 3.63 km 07:05 01:57 p/km Görgőzés	10 Úszás 1 km 27:17 27:17 p/km Vegyes úszás Bringázás 37.96 km 1:07:39 01:47 p/km Görgőzés	11 Bringázás 2.24 km 04:10 01:52 p/km Görgőzés Bringázás 44.55 km 1:22:03 01:51 p/km Görgőzés Bringázás 42.28 km 1:17:52 01:51 p/km Görgőzés Bringázás 23.57 km 1:30:07 03:49 p/km Normál tekerés	12 Bringázás 18.46 km 1:10:16 03:48 p/km Görgőzés Túra 3.49 km 46:58 13:27 p/km Hegyi túra	13 Túra 7.05 km 1:38:12 13:56 p/km Hegyi túra	14 Túra 9.5 km 2:10:20 13:43 p/km Hegyi túra Bringázás 36.56 km 1:02:20 01:42 p/km Görgőzés	2. hét 12 bringázás 285.5 km 10:02:15 4 túra 25.36 km 5:37:42 1 Úszás 1 km 0:27:17
15 Úszás 1.9 km 42:45 22:30 p/km Vegyes úszás Bringázás 48.89 km 1:20:59 01:39 p/km Görgőzés	16 Bringázás 39.51 km 1:30:41 02:18 p/km Görgőzés	17 Bringázás 65.84 km 2:00:16 01:50 p/km Görgőzés Túra 5.07 km 58:07 11:28 p/km Hegyi túra	18 Bringázás 31.67 km 1:46:45 03:22 p/km Görgőzés Túra 3.23 km 41:15 12:46 p/km Hegyi túra	19 Bringázás 33.73 km 1:00:34 01:48 p/km Görgőzés Túra 2.16 km 24:54 11:32 p/km Hegyi túra Túra 5.49 km 1:10:25 12:50 p/km Hegyi túra	20 Bringázás 42.33 km 2:35:49 03:41 p/km Görgőzés Bringázás 19.73 km 1:19:51 04:03 p/km Normál tekerés Bringázás 19.77 km 1:18:57 04:00 p/km Normál tekerés	21 Túra 7.48 km 1:44:14 13:56 p/km Hegyi túra Bringázás 45.57 km 1:15:25 01:39 p/km Görgőzés	3. hét 1 Úszás 1.9 km 0:42:45 9 bringázás 347.04 km 14:09:17 5 túra 23.43 km 4:58:55
22 Bringázás 33.35 km 1:02:46 01:53 p/km Görgőzés	23 Túra 4.49 km 53:52 12:00 p/km Hegyi túra Bringázás 38.72 km 1:45:27 02:43 p/km Görgőzés	24 Bringázás 35.33 km 1:00:24 01:43 p/km Görgőzés	25 Bringázás 27.62 km 1:35:44 03:28 p/km Normál tekerés Túra 3.55 km 45:25 12:48 p/km Hegyi túra	26 Bringázás 42.65 km 1:41:46 02:23 p/km Normál tekerés Túra 2.02 km 30:34 15:08 p/km Séta	27 Erősport 0 kg 1:00:00 Súlyemelés Túra 3.1 km 44:22 14:19 p/km Hegyi túra Bringázás 7.24 km 15:11 02:06 p/km Görgőzés Bringázás 29.09 km 48:23 01:40 p/km Görgőzés	28 Bringázás 33.96 km 1:53:34 03:21 p/km Görgőzés Túra 4.37 km 56:12 12:52 p/km Hegyi túra	4. hét 8 bringázás 247.96 km 10:03:15 5 túra 17.53 km 3:50:25 1 erősport 1:00:00
29 Bringázás 45.14 km 1:15:25 01:40 p/km Görgőzés	30 Bringázás 37.1 km 1:03:38 01:43 p/km Görgőzés	31 Bringázás 21.2 km 1:14:23 03:31 p/km Görgőzés	1 Bringázás 37.03 km 1:07:33 01:49 p/km Görgőzés	2 Túra 0.86 km 09:40 11:14 p/km Hegyi túra Túra 0.93 km 11:48 12:41 p/km Hegyi túra	3 Bringázás 82.17 km 3:05:42 02:16 p/km Normál tekerés Túra 3.07 km 50:19 16:23 p/km Hegyi túra	4 Erősport 0 kg 1:20:21 Súlyemelés Bringázás 1.25 km 30:37 24:30 p/km Normál tekerés Úszás 1.25 km 30:23 24:18 p/km Vegyes úszás Bringázás 34.97 km 1:27:06 02:29 p/km Normál tekerés	5. hét 7 bringázás 258.86 km 9:44:24 3 túra 4.86 km 1:11:47 1 erősport 13.1 km 1:20:21 1 Úszás 1.25 km 0:30:23

Január összesen

Sport	Edzésszám	Össztáv (kg)	Össz idő	Leghosszabb táv	Leghosszabb idő
Úszás	3	4.2 km	1:50:02	1.9 km	0:42:45
Bringázás	41	1313.88 km	49:29:46	90.8 km	3:00:45
Túra	18	84.89 km	18:05:45	9.5 km	2:10:20
Erősport	3	0 kg	3:10:00	0 kg	1:10:00
Összesen	65	1402.97 km	72:35:33	90.8 km	3:00:45

2024. összesen

Sport	Edzésszám	Össztáv (kg)	Össz idő	Leghosszabb táv	Leghosszabb idő
Úszás	19	20.7 km	9:21:17	1.9 km	0:44:42
Bringázás	194	8938.17 km	314:38:48	147.16 km	4:20:30
Túra	69	238.16 km	51:57:19	17.01 km	2:39:48
Erősport	6	0 kg	6:35:21	0 kg	1:20:21
Összesen	288	9210.13 km	382:32:45	147.160 km	4:20:30

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.

2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés