Edzéseim - 2020 - Edzésonline

Palesz edzésnaplója

Edzésnapló

2020 Április

2020 június

HÉTFŐH	KEDDK	SZERDASze	CSÜTÖRTÖKCs	PÉNTEKP	SZOMBATSzo	VASÁRNAPV	ÖsszesenÖssz.
27	28 Futás 18.3 km 1:41:30 05:33 p/km Normál futás	29 Bringázás 27.19 km 52:08 01:55 p/km Görgőzés	30 Futás 10.51 km 58:42 05:35 p/km Normál futás	1 Bringázás 25.28 km 55:12 02:11 p/km Görgőzés	2	3 Futás 21.54 km 1:59:58 05:34 p/km Normál futás Bringázás 21.46 km 54:04 02:31 p/km Normál tekerés	18. hét 3 futás 50.35 km 4:40:10 3 bringázás 73.93 km 2:41:24
4 Bringázás 28.87 km 1:02:09 02:09 p/km Görgőzés	5	6 Futás 13.13 km 1:11:54 05:29 p/km Normál futás	7 Futás 11.06 km 1:01:25 05:33 p/km Normál futás	8 Bringázás 17.36 km 1:00:26 03:29 p/km Görgőzés	9 Futás 19.22 km 1:53:55 05:56 p/km Normál futás	10 Bringázás 65.86 km 2:47:21 02:32 p/km Normál tekerés	19. hét 3 bringázás 112.09 km 4:49:56 3 futás 43.41 km 4:07:14
11	12 Futás 14.83 km 1:20:00 05:24 p/km Normál futás	13 Bringázás 34.1 km 1:01:05 01:47 p/km Görgőzés	14 Futás 11.48 km 1:04:28 05:37 p/km Normál futás	15 Bringázás 24.04 km 52:10 02:10 p/km Görgőzés	16 Futás 20.4 km 2:01:39 05:58 p/km Normál futás	17 Bringázás 111.97 km 3:23:32 01:49 p/km Normál tekerés	20. hét 3 futás 46.71 km 4:26:07 3 bringázás 170.11 km 5:16:47
18	19 Futás 15.7 km 1:24:29 05:23 p/km Normál futás	20 Bringázás 21.59 km 41:17 01:55 p/km Görgőzés	21 Futás 11.47 km 1:03:02 05:30 p/km Normál futás	22 Bringázás 23.49 km 45:16 01:56 p/km Görgőzés	23	24 Futás 19.37 km 1:54:41 05:55 p/km Normál futás	21. hét 3 futás 46.54 km 4:22:12 2 bringázás 45.08 km 1:26:33
25 Bringázás 42.83 km 1:30:13 02:06 p/km Görgőzés	26 Futás 16.27 km 1:25:46 05:16 p/km Normál futás	27	28 Bringázás 25.17 km 1:00:12 02:24 p/km Görgőzés Futás 11.5 km 1:02:01 05:24 p/km Normál futás	29	30 Bringázás 86.3 km 3:09:11 02:12 p/km Normál tekerés	31 Bringázás 31.65 km 1:39:04 03:08 p/km Görgőzés	22. hét 4 bringázás 185.95 km 7:18:40 2 futás 27.77 km 2:27:47

Május összesen

Sport	Edzésszám	Össztáv (kg)	Össz idő	Leghosszabb táv	Leghosszabb idő
Futás	12	185.97 km	17:23:18	21.54 km	2:01:39
Bringázás	14	559.97 km	20:41:12	111.97 km	3:23:32
Összesen	26	745.94 km	38:04:30	111.97 km	3:23:32

2020. összesen

Sport	Edzésszám	Össztáv (kg)	Össz idő	Leghosszabb táv	Leghosszabb idő
Futás	140	1911.18 km	182:24:23	32.3 km	2:56:23
Úszás	19	35.01 km	17:00:05	2.2 km	1:23:27
Bringázás	166	5358.8 km	202:31:13	111.97 km	4:22:25
Túra	15	171.35 km	44:42:42	24.07 km	6:14:33
Téli sport	4	147.54 km	16:23:38	42.22 km	4:37:36
Összesen	344	7623.88 km	463:02:01	111.970 km	6:14:33

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.

2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés