Edzéseim - 2022 - Edzésonline

Packerfan97 edzésnaplója

Edzésnapló

2022 szeptember

2022 november

HÉTFŐH	KEDDK	SZERDASze	CSÜTÖRTÖKCs	PÉNTEKP	SZOMBATSzo	VASÁRNAPV	ÖsszesenÖssz.
26	27	28 Futás 8 km 38:24 04:48 p/km Normál futás	29 Futás 8 km 37:50 04:44 p/km Normál futás	30 Futás 11.8 km 59:00 05:00 p/km Hosszú futás	1 Futás 5.8 km 30:00 05:10 p/km Laza futás	2 Futás 6 km 30:00 05:00 p/km Iramjáték	39. hét 5 futás 39.6 km 3:15:14
3	4	5 Futás 5.2 km 27:10 05:13 p/km Laza futás	6	7 Futás 4 km 20:00 05:00 p/km Laza futás	8	9 Futás 42.2 km 4:02:29 05:45 p/km Hosszú futás	40. hét 3 futás 51.4 km 4:49:39
10	11	12 Futás 6.8 km 33:50 04:59 p/km Laza futás	13 Futás 6 km 30:00 05:00 p/km Laza futás	14 Futás 8 km 40:15 05:02 p/km Normál futás	15	16 Futás 6 km 30:00 05:00 p/km Laza futás	41. hét 4 futás 26.8 km 2:14:05
17 Futás 9.3 km 46:22 04:59 p/km Normál futás	18	19 Futás 10.5 km 51:10 04:52 p/km Hosszú futás	20 Futás 8 km 39:10 04:54 p/km Normál futás	21	22 Futás 10.5 km 51:23 04:54 p/km Hosszú futás	23 Futás 6 km 30:00 05:00 p/km Laza futás	42. hét 5 futás 44.3 km 3:38:05
24 Futás 8 km 41:40 05:13 p/km Normál futás	25	26	27 Futás 11.8 km 56:53 04:49 p/km Hosszú futás	28	29 Futás 8.2 km 40:25 04:56 p/km Normál futás	30 Futás 15 km 1:15:30 05:02 p/km Hosszú futás	43. hét 4 futás 43 km 3:34:28
31	1	2 Futás 10.5 km 50:53 04:51 p/km Hosszú futás	3 Futás 9.3 km 45:35 04:54 p/km Normál futás	4 Futás 4.2 km 21:00 05:00 p/km Laza futás	5 Futás 4 km 20:00 05:00 p/km Laza futás	6 Futás 13 km 1:02:53 04:50 p/km Hosszú futás	44. hét 5 futás 41 km 3:20:21

Október összesen

Sport	Edzésszám	Össztáv (kg)	Össz idő	Leghosszabb táv	Leghosszabb idő
Futás	18	177.3 km	15:16:17	42.2 km	4:02:29
Összesen	18	177.3 km	15:16:17	42.2 km	4:02:29

2022. összesen

Sport	Edzésszám	Össztáv (kg)	Össz idő	Leghosszabb táv	Leghosszabb idő
Futás	184	1816.5 km	147:29:46	42.2 km	4:02:29
Összesen	184	1816.5 km	147:29:46	42.200 km	4:02:29

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.

2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés