Edzésnapló

30
8 km
38:07
04:46 p/km
31
1
10.5 km
49:55
04:45 p/km
2
3
4
13.6 km
1:07:25
04:57 p/km
5
13.1 km
1:04:20
04:55 p/km
22. hét
4 futás
45.2 km
3:39:47
6
7
8
11.8 km
55:25
04:42 p/km
9
10
11
15.2 km
1:13:50
04:51 p/km
12
15 km
1:14:15
04:57 p/km
23. hét
3 futás
42 km
3:23:30
13
14
11.8 km
54:35
04:38 p/km
15
10.5 km
48:53
04:39 p/km
16
9.3 km
43:24
04:40 p/km
17
18
11.8 km
55:35
04:43 p/km
19
8 km
38:50
04:51 p/km
24. hét
5 futás
51.4 km
4:01:17
20
21
13 km
1:03:00
04:51 p/km
22
10.5 km
49:30
04:43 p/km
23
10.5 km
50:00
04:46 p/km
24
25
8 km
38:15
04:47 p/km
26
25. hét
4 futás
42 km
3:20:45
27
28
29
30
1
2
3
26. hét

Június összesen

Sport Edzésszám Össztáv (kg) Össz idő Leghosszabb táv Leghosszabb idő
Futás
15 172.6 km

13:47:12

15.2 km

1:14:15

Összesen 15 172.6 km

13:47:12

15.2 km

1:14:15

2022. összesen

Sport Edzésszám Össztáv (kg) Össz idő Leghosszabb táv Leghosszabb idő
Futás
84 874.9 km

70:17:10

21.8 km

1:41:13

Összesen 84 874.9 km

70:17:10

21.800 km

1:41:13