PVErás edzésnaplója
Toggle navigation Edzésnapló menüEdzésnapló
| HÉTFŐ | KEDD | SZERDA | CSÜTÖRTÖK | PÉNTEK | SZOMBAT | VASÁRNAP | Összesen |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
|
29
|
30
10.7 km
1:01:33 05:45 p/km Normál futás |
31
7.8 km
50:23 06:28 p/km Normál futás |
1
|
2
|
3
50.19 km
5:36:40 06:42 p/km Hosszú futás |
4
|
35. hét
68.69 km
7:28:36 |
|
5
|
6
|
7
5.31 km
35:05 06:36 p/km Laza futás |
8
|
9
8 km
51:26 06:26 p/km Normál futás |
10
10.5 km
1:01:00 05:49 p/km Normál futás |
11
12.2 km
1:10:05 05:45 p/km Normál futás |
36. hét
36.01 km
3:37:36 |
|
12
|
13
|
14
10.6 km
1:02:07 05:52 p/km Iramjáték
8.6 km
59:56 06:58 p/km Laza futás |
15
|
16
|
17
7 km
45:27 06:30 p/km Normál futás |
18
18.5 km
1:49:49 05:56 p/km Hosszú futás |
37. hét
44.7 km
4:37:19 |
|
19
|
20
|
21
7.2 km
50:43 07:03 p/km Laza futás |
22
|
23
|
24
|
25
|
38. hét
7.2 km
0:50:43 |
|
26
|
27
|
28
7.5 km
51:12 06:50 p/km Laza futás |
29
4.8 km
28:36 05:58 p/km Laza futás |
30
|
1
2 km
14:22 07:11 p/km Laza futás
11.94 km
1:03:51 05:21 p/km Tempó futás |
2
16.14 km
1:59:13 07:23 p/km Terepfutás |
39. hét
42.38 km
4:37:14 |
Szeptember összesen
| Sport | Edzésszám | Össztáv (kg) | Össz idő | Leghosszabb táv | Leghosszabb idő |
|---|---|---|---|---|---|
|
Futás
|
12 | 150.4 km | 16:02:06 |
50.19 km |
5:36:40 |
| Összesen | 12 | 150.4 km | 16:02:06 |
50.19 km | 5:36:40 |
2022. összesen
| Sport | Edzésszám | Össztáv (kg) | Össz idő | Leghosszabb táv | Leghosszabb idő |
|---|---|---|---|---|---|
|
Futás
|
202 | 2187.03 km | 233:46:53 |
50.19 km |
5:36:40 |
| Összesen | 202 | 2187.03 km | 233:46:53 |
50.190 km | 5:36:40 |
2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
