PRenike edzésnaplója
Toggle navigation Edzésnapló menüEdzésnapló
| HÉTFŐ | KEDD | SZERDA | CSÜTÖRTÖK | PÉNTEK | SZOMBAT | VASÁRNAP | Összesen |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
|
29
|
30
|
1
|
2
|
3
|
4
|
5
|
48. hét
|
|
6
|
7
|
8
|
9
|
10
|
11
6.17 km
40:22 06:33 p/km Normál futás |
12
|
49. hét
6.17 km
0:40:22 |
|
13
|
14
|
15
|
16
|
17
|
18
8 km
53:00 06:38 p/km Normál futás |
19
10 km
1:02:00 06:12 p/km Normál futás |
50. hét
18 km
1:55:00 |
|
20
|
21
|
22
|
23
|
24
7.02 km
42:00 05:59 p/km Normál futás |
25
|
26
7 km
44:00 06:17 p/km Normál futás |
51. hét
14.02 km
1:26:00 |
|
27
|
28
7 km
44:00 06:17 p/km Normál futás |
29
|
30
|
31
|
1
22 km
2:18:00 06:16 p/km Normál futás |
2
9 km
56:00 06:13 p/km Normál futás |
52. hét
38 km
3:58:00 |
December összesen
| Sport | Edzésszám | Össztáv (kg) | Össz idő | Leghosszabb táv | Leghosszabb idő |
|---|---|---|---|---|---|
|
Futás
|
6 | 45.19 km | 4:45:22 |
10 km |
1:02:00 |
| Összesen | 6 | 45.19 km | 4:45:22 |
10 km | 1:02:00 |
2021. összesen
| Sport | Edzésszám | Össztáv (kg) | Össz idő | Leghosszabb táv | Leghosszabb idő |
|---|---|---|---|---|---|
|
Futás
|
108 | 1444.1 km | 146:10:07 |
31 km |
3:20:00 |
| Összesen | 108 | 1444.1 km | 146:10:07 |
31.000 km | 3:20:00 |
2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
