Olga edzésnaplója
Toggle navigation Edzésnapló menüEdzésnapló
| HÉTFŐ | KEDD | SZERDA | CSÜTÖRTÖK | PÉNTEK | SZOMBAT | VASÁRNAP | Összesen |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
|
27
|
28
9.8 km
1:04:13 06:33 p/km Iramjáték |
29
9.16 km
1:00:13 06:34 p/km Normál futás |
30
9.42 km
1:02:11 06:36 p/km Normál futás |
1
|
2
9.05 km
1:00:15 06:39 p/km Iramjáték |
3
15.01 km
1:40:42 06:43 p/km Iramjáték |
26. hét
52.44 km
5:47:34 |
|
4
|
5
10.36 km
1:07:24 06:30 p/km Iramjáték |
6
9.6 km
1:00:00 06:15 p/km Normál futás |
7
10.21 km
1:05:23 06:24 p/km Normál futás |
8
9.35 km
1:02:30 06:41 p/km Iramjáték |
9
|
10
|
27. hét
39.52 km
4:15:17 |
|
11
16.16 km
1:50:42 06:51 p/km Hosszú futás |
12
8.75 km
57:50 06:37 p/km Iramjáték |
13
9.26 km
1:00:51 06:34 p/km Normál futás |
14
11.01 km
1:07:56 06:10 p/km Normál futás |
15
|
16
8.62 km
55:33 06:27 p/km Normál futás |
17
|
28. hét
53.8 km
5:52:52 |
|
18
|
19
11.01 km
1:13:13 06:39 p/km Iramjáték |
20
8.41 km
1:00:40 07:13 p/km Normál futás |
21
9 km
58:19 06:29 p/km Normál futás |
22
|
23
8.8 km
57:22 06:31 p/km Iramjáték |
24
13.02 km
1:23:55 06:27 p/km Hosszú futás |
29. hét
50.24 km
5:33:29 |
|
25
|
26
|
27
|
28
|
29
|
30
|
31
|
30. hét
|
Július összesen
| Sport | Edzésszám | Össztáv (kg) | Össz idő | Leghosszabb táv | Leghosszabb idő |
|---|---|---|---|---|---|
|
Futás
|
16 | 167.62 km | 18:22:35 |
16.16 km |
1:50:42 |
| Összesen | 16 | 167.62 km | 18:22:35 |
16.16 km | 1:50:42 |
2022. összesen
| Sport | Edzésszám | Össztáv (kg) | Össz idő | Leghosszabb táv | Leghosszabb idő |
|---|---|---|---|---|---|
|
Futás
|
197 | 2022.76 km | 207:00:25 |
23.3 km |
2:20:00 |
| Összesen | 197 | 2022.76 km | 207:00:25 |
23.300 km | 2:20:00 |
2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
