Olga edzésnaplója
Toggle navigation Edzésnapló menüEdzésnapló
| HÉTFŐ | KEDD | SZERDA | CSÜTÖRTÖK | PÉNTEK | SZOMBAT | VASÁRNAP | Összesen |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
|
31
|
1
|
2
5.2 km
31:54 06:08 p/km Normál futás |
3
5.31 km
31:34 05:57 p/km Normál futás |
4
|
5
10.69 km
1:03:49 05:58 p/km Normál futás |
6
12.6 km
1:16:35 06:05 p/km Hosszú futás |
44. hét
33.8 km
3:23:52 |
|
7
5.02 km
30:19 06:02 p/km Normál futás |
8
10.05 km
59:41 05:56 p/km Normál futás |
9
|
10
|
11
|
12
21.16 km
2:08:35 06:05 p/km Hosszú futás |
13
|
45. hét
36.23 km
3:38:35 |
|
14
|
15
9.3 km
57:08 06:09 p/km Normál futás |
16
|
17
6.09 km
37:07 06:06 p/km Normál futás |
18
|
19
11.01 km
1:08:42 06:14 p/km Normál futás |
20
12.23 km
1:13:17 06:00 p/km Hosszú futás |
46. hét
38.63 km
3:56:14 |
|
21
|
22
|
23
|
24
|
25
|
26
|
27
6.25 km
41:22 06:37 p/km Normál futás |
47. hét
6.25 km
0:41:22 |
|
28
10.12 km
1:02:51 06:13 p/km Normál futás |
29
|
30
|
1
|
2
|
3
|
4
10.21 km
1:06:21 06:30 p/km Normál futás |
48. hét
20.33 km
2:09:12 |
November összesen
| Sport | Edzésszám | Össztáv (kg) | Össz idő | Leghosszabb táv | Leghosszabb idő |
|---|---|---|---|---|---|
|
Futás
|
13 | 125.03 km | 12:42:54 |
21.16 km |
2:08:35 |
| Összesen | 13 | 125.03 km | 12:42:54 |
21.16 km | 2:08:35 |
2022. összesen
| Sport | Edzésszám | Össztáv (kg) | Össz idő | Leghosszabb táv | Leghosszabb idő |
|---|---|---|---|---|---|
|
Futás
|
197 | 2022.76 km | 207:00:25 |
23.3 km |
2:20:00 |
| Összesen | 197 | 2022.76 km | 207:00:25 |
23.300 km | 2:20:00 |
2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
