Edzéseim - 2024 - Edzésonline

O.Viktoria edzésnaplója

Edzésnapló

2024 június

2024 augusztus

HÉTFŐH	KEDDK	SZERDASze	CSÜTÖRTÖKCs	PÉNTEKP	SZOMBATSzo	VASÁRNAPV	ÖsszesenÖssz.
1 Bringázás 26.18 km 1:24:41 03:14 p/km Normál tekerés Bringázás 25.9 km 1:24:26 03:16 p/km Normál tekerés	2	3	4 Bringázás 51.45 km 2:49:04 03:17 p/km Normál tekerés Bringázás 51.05 km 2:49:01 03:19 p/km Normál tekerés	5	6 Bringázás 89.1 km 5:16:40 03:33 p/km Normál tekerés Bringázás 88.53 km 5:09:47 03:30 p/km Normál tekerés	7	27. hét 6 bringázás 332.21 km 18:53:39
8	9 Bringázás 22.12 km 1:09:37 03:09 p/km Normál tekerés Bringázás 21.98 km 1:09:30 03:10 p/km Normál tekerés	10	11 Bringázás 51.11 km 2:42:49 03:11 p/km Normál tekerés	12	13	14 Futás 5.01 km 34:52 06:58 p/km Normál futás Futás 4.95 km 34:55 07:03 p/km Normál futás Bringázás 38.31 km 1:44:58 02:44 p/km Normál tekerés Bringázás 38.13 km 1:44:34 02:45 p/km Normál tekerés	28. hét 5 bringázás 171.65 km 8:31:28 2 futás 9.96 km 1:09:47
15	16 Bringázás 26.05 km 1:21:00 03:07 p/km Normál tekerés	17	18	19 Futás 5.01 km 32:20 06:27 p/km Normál futás Futás 4.96 km 32:21 06:31 p/km Normál futás	20	21 Bringázás 121.01 km 5:50:18 02:54 p/km Normál tekerés Bringázás 120.98 km 5:42:33 02:50 p/km Normál tekerés	29. hét 3 bringázás 268.04 km 12:53:51 2 futás 9.97 km 1:04:41
22	23	24	25	26	27	28	30. hét
29 Futás 5.01 km 32:34 06:30 p/km Normál futás	30 Bringázás 38.3 km 1:43:49 02:43 p/km Normál tekerés Bringázás 38.12 km 1:43:22 02:43 p/km Normál tekerés	31	1 Futás 5.13 km 32:27 06:20 p/km Normál futás Futás 4.9 km 32:33 06:39 p/km Normál futás	2	3 Bringázás 125.77 km 7:21:06 03:30 p/km Normál tekerés Bringázás 132.71 km 7:44:19 03:30 p/km Normál tekerés	4	31. hét 3 futás 15.04 km 1:37:34 4 bringázás 334.9 km 18:32:36

Július összesen

Sport	Edzésszám	Össztáv (kg)	Össz idő	Leghosszabb táv	Leghosszabb idő
Futás	5	24.94 km	2:47:02	5.01 km	0:34:55
Bringázás	16	848.32 km	43:46:09	121.01 km	5:50:18
Összesen	21	873.26 km	46:33:11	121.01 km	5:50:18

2024. összesen

Sport	Edzésszám	Össztáv (kg)	Össz idő	Leghosszabb táv	Leghosszabb idő
Futás	21	106.55 km	12:11:54	7.41 km	0:59:58
Bringázás	74	4088.73 km	214:16:17	144.01 km	7:44:19
Túra	3	28.74 km	6:45:32	16.52 km	3:41:00
Összesen	98	4224.02 km	233:13:43	144.010 km	7:44:19

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.

2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés