| HÉTFŐ | KEDD | SZERDA | CSÜTÖRTÖK | PÉNTEK | SZOMBAT | VASÁRNAP | Összesen |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
|
27
|
28
|
29
|
30
|
1
17.55 km
48:50 02:47 p/km Normál tekerés |
2
|
3
|
18. hét
17.55 km
0:48:50 |
|
4
|
5
|
6
|
7
|
8
|
9
|
10
|
19. hét
|
|
11
|
12
|
13
|
14
|
15
|
16
|
17
|
20. hét
|
|
18
|
19
|
20
|
21
|
22
|
23
|
24
|
21. hét
|
|
25
|
26
|
27
|
28
|
29
|
30
|
31
|
22. hét
|
| Sport | Edzésszám | Össztáv (kg) | Össz idő | Leghosszabb táv | Leghosszabb idő |
|---|---|---|---|---|---|
|
Bringázás
|
1 | 17.55 km | 0:48:50 |
17.55 km |
0:48:50 |
| Összesen | 1 | 17.55 km | 0:48:50 |
17.55 km | 0:48:50 |
| Sport | Edzésszám | Össztáv (kg) | Össz idő | Leghosszabb táv | Leghosszabb idő |
|---|---|---|---|---|---|
|
Futás
|
10 | 105.24 km | 8:14:59 |
53 km |
2:21:45 |
|
Bringázás
|
12 | 476.18 km | 21:55:31 |
121.56 km |
5:24:59 |
| Összesen | 22 | 581.42 km | 30:10:30 |
121.560 km | 5:24:59 |