Edzésnapló

1
2
3
8.01 km
47:32
05:56 p/km
4
9.51 km
56:47
05:58 p/km
5
6
10.02 km
1:00:31
06:02 p/km
7
14. hét
3 futás
27.54 km
2:44:50
8
10.03 km
1:00:35
06:02 p/km
9
10
10.01 km
59:26
05:56 p/km
11
12
13
11.02 km
1:08:15
06:12 p/km
14
15. hét
3 futás
31.06 km
3:08:16
15
16
17
9.01 km
52:29
05:50 p/km
18
19
12.06 km
1:08:45
05:42 p/km
20
21
15.02 km
1:29:29
05:57 p/km
16. hét
3 futás
36.09 km
3:30:43
22
23
10.02 km
56:38
05:39 p/km
24
10.03 km
57:23
05:43 p/km
25
10.03 km
57:23
05:43 p/km
26
27
15.02 km
1:30:11
06:00 p/km
28
10.02 km
1:01:52
06:10 p/km
17. hét
4 futás
45.09 km
4:26:04
1 vizisport
10.03 km
0:57:23
29
30
1
6.67 km
25:10
03:46 p/km
9.9 km
55:30
05:36 p/km
2
3
4
13.33 km
1:17:07
05:47 p/km
7.23 km
42:29
05:53 p/km
5
18. hét
1 bringázás
6.67 km
0:25:10
3 futás
30.46 km
2:55:06

Április összesen

Sport Edzésszám Össztáv (kg) Össz idő Leghosszabb táv Leghosszabb idő
Futás
13 139.78 km

13:49:53

15.02 km

1:30:11

Vizisport
1 10.03 km

0:57:23

10.03 km

0:57:23

Összesen 14 149.81 km

14:47:16

15.02 km

1:30:11

2024. összesen

Sport Edzésszám Össztáv (kg) Össz idő Leghosszabb táv Leghosszabb idő
Futás
55 449.42 km

44:45:26

25.01 km

2:20:54

Bringázás
8 144.52 km

8:56:52

67.74 km

3:46:42

Erősport
1 0 kg

0:04:09

0 kg

0:04:09

Vizisport
2 14.29 km

1:10:35

10.03 km

0:57:23

Összesen 66 608.85 km

54:57:02

67.740 km

3:46:42