Edzéseim - 2026 - Edzésonline

Nika77 edzésnaplója

Edzésnapló

2026 május

2026 július

HÉTFŐH	KEDDK	SZERDASze	CSÜTÖRTÖKCs	PÉNTEKP	SZOMBATSzo	VASÁRNAPV	ÖsszesenÖssz.
1 Bringázás 4.9 km 15:58 03:16 p/km Normál tekerés	2 Futás 8.02 km 46:40 05:49 p/km Normál futás	3 Futás 15.12 km 1:30:00 05:57 p/km Normál futás Túra 0.51 km 06:34 12:53 p/km Séta	4	5 Futás 8 km 47:20 05:55 p/km Normál futás	6	7	23. hét 1 bringázás 4.9 km 0:15:58 3 futás 31.14 km 3:04:00 1 túra 0.51 km 0:06:34
8 Futás 7.01 km 40:39 05:48 p/km Normál futás Bringázás 2.73 km 09:55 03:38 p/km Normál tekerés	9 Futás 7.02 km 42:06 06:00 p/km Normál futás	10 Bringázás 19.03 km 58:54 03:06 p/km Normál tekerés	11 Futás 7.41 km 43:43 05:54 p/km Normál futás	12	13	14 Futás 10.91 km 1:19:02 07:15 p/km Normál futás	24. hét 4 futás 32.35 km 3:25:30 2 bringázás 21.76 km 1:08:49
15 Bringázás 2.75 km 09:21 03:24 p/km Normál tekerés	16 Futás 4.99 km 31:45 06:22 p/km Normál futás Bringázás 4.89 km 17:18 03:32 p/km Normál tekerés	17 Bringázás 25.14 km 1:17:47 03:06 p/km Normál tekerés	18 Futás 15.29 km 1:33:21 06:06 p/km Normál futás Túra 3.11 km 38:18 12:19 p/km Séta	19 Egyéb 33:22 Edzés	20	21 Futás 1.58 km 09:00 05:42 p/km Normál futás Futás 3.5 km 29:07 08:19 p/km Normál futás	25. hét 3 bringázás 32.78 km 1:44:26 4 futás 25.36 km 2:43:13 1 túra 3.11 km 0:38:18 1 egyéb 0:33:22
22	23	24	25	26	27	28	26. hét
29	30	1	2	3	4	5	27. hét

Június összesen

Sport	Edzésszám	Össztáv (kg)	Össz idő	Leghosszabb táv	Leghosszabb idő
Futás	11	88.85 km	9:12:43	15.29 km	1:33:21
Bringázás	6	59.44 km	3:09:13	25.14 km	1:17:47
Túra	2	3.62 km	0:44:52	3.11 km	0:38:18
Egyéb	1	-	0:33:22	-	0:33:22
Összesen	20	151.91 km	13:40:10	25.14 km	1:33:21

2026. összesen

Sport	Edzésszám	Össztáv (kg)	Össz idő	Leghosszabb táv	Leghosszabb idő
Futás	75	711.77 km	72:04:15	18.61 km	2:00:03
Bringázás	16	146.26 km	8:19:20	25.14 km	1:17:47
Túra	2	3.62 km	0:44:52	3.11 km	0:38:18
Egyéb	10	-	9:06:49	-	1:18:09
Összesen	103	929.26 km	90:15:16	25.140 km	2:00:03

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.

2026 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés