Edzéseim - 2023 - Edzésonline

Neela edzésnaplója

Edzésnapló

2023 Április

2023 június

HÉTFŐH	KEDDK	SZERDASze	CSÜTÖRTÖKCs	PÉNTEKP	SZOMBATSzo	VASÁRNAPV	ÖsszesenÖssz.
1 Futás 1.52 km 10:08 06:40 p/km Normál futás Túra 1.97 km 27:01 13:43 p/km Séta	2 Túra 4.12 km 55:02 13:21 p/km Séta Futás 8.78 km 47:56 05:28 p/km Normál futás Túra 5.41 km 1:23:57 15:31 p/km Séta	3 Túra 1.52 km 19:08 12:35 p/km Séta Futás 9.02 km 52:10 05:47 p/km Normál futás Túra 5.12 km 1:37:07 18:58 p/km Séta	4 Túra 7.66 km 1:49:10 14:15 p/km Séta	5 Futás 10.69 km 1:02:17 05:50 p/km Normál futás Túra 3.01 km 1:13:59 24:35 p/km Séta	6 Túra 7.79 km 1:39:18 12:45 p/km Séta	7 Túra 6.02 km 1:27:38 14:33 p/km Séta Futás 9.13 km 52:18 05:44 p/km Normál futás	18. hét 5 futás 39.14 km 3:44:49 9 túra 42.62 km 10:52:20
8 Túra 3.75 km 50:22 13:26 p/km Séta Túra 3.66 km 58:59 16:07 p/km Séta	9 Futás 10.35 km 1:00:58 05:53 p/km Normál futás Túra 2.23 km 35:42 16:01 p/km Séta	10 Futás 12.12 km 1:11:16 05:53 p/km Normál futás Túra 3.95 km 1:13:35 18:38 p/km Séta	11 Túra 11.6 km 2:36:21 13:29 p/km Séta	12 Futás 9.13 km 52:35 05:46 p/km Normál futás	13 Egyéb 42:14 Edzés Túra 7.52 km 1:52:46 15:00 p/km Séta	14 Túra 3.89 km 50:59 13:06 p/km Séta Túra 4.01 km 46:33 11:37 p/km Séta	19. hét 8 túra 40.61 km 9:45:17 3 futás 31.6 km 3:04:49 1 egyéb 0:42:14
15 Futás 12.37 km 1:12:27 05:51 p/km Normál futás	16 Futás 9.19 km 53:23 05:49 p/km Normál futás Túra 8.55 km 2:09:35 15:09 p/km Séta	17 Túra 8.69 km 2:00:48 13:54 p/km Séta Túra 2 km 27:27 13:44 p/km Séta	18 Futás 15.61 km 1:33:13 05:58 p/km Normál futás Túra 3.66 km 49:51 13:37 p/km Séta	19 Túra 8.72 km 2:11:40 15:06 p/km Séta Túra 4 km 50:34 12:39 p/km Séta	20 Futás 3 km 21:25 07:08 p/km Normál futás Futás 3.01 km 21:01 06:59 p/km Normál futás Futás 1.39 km 13:04 09:24 p/km Normál futás Túra 2.06 km 22:41 11:01 p/km Séta	21 Túra 4.11 km 1:18:29 19:06 p/km Séta	20. hét 6 futás 44.57 km 4:34:33 8 túra 41.79 km 10:11:05
22 Futás 9.53 km 54:13 05:41 p/km Normál futás Túra 1.55 km 20:30 13:14 p/km Séta Túra 3.73 km 53:27 14:20 p/km Séta	23 Túra 2.54 km 28:12 11:06 p/km Séta Futás 9.18 km 54:12 05:54 p/km Normál futás	24	25	26	27	28	21. hét 2 futás 18.71 km 1:48:25 3 túra 7.82 km 1:42:09
29	30	31	1	2 Túra 2.45 km 1:21:53 33:25 p/km Séta	3	4 Túra 4.05 km 53:48 13:17 p/km Séta	22. hét 2 túra 6.5 km 2:15:41

Május összesen

Sport	Edzésszám	Össztáv (kg)	Össz idő	Leghosszabb táv	Leghosszabb idő
Futás	16	134.02 km	13:12:36	15.61 km	1:33:13
Túra	28	132.84 km	32:30:51	11.6 km	2:36:21
Egyéb	1	-	0:42:14	-	0:42:14
Összesen	45	266.86 km	46:25:41	15.61 km	2:36:21

2023. összesen

Sport	Edzésszám	Össztáv (kg)	Össz idő	Leghosszabb táv	Leghosszabb idő
Futás	198	1380.44 km	139:37:51	21.22 km	2:04:27
Bringázás	4	18.13 km	1:17:42	10.14 km	0:41:09
Túra	273	1098.5 km	272:49:51	21.28 km	4:23:00
Egyéb	5	-	4:23:46	-	1:38:28
Összesen	480	2507.74 km	418:09:10	21.280 km	4:23:00

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.

2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés