HÉTFŐ | KEDD | SZERDA | CSÜTÖRTÖK | PÉNTEK | SZOMBAT | VASÁRNAP | Összesen |
---|---|---|---|---|---|---|---|
27
|
28
7.95 km
47:33 05:59 p/km Normál futás
7.95 km
47:33 05:59 p/km Normál futás |
29
12.02 km
1:11:10 05:55 p/km Normál futás |
30
11.29 km
1:08:30 06:04 p/km Normál futás |
1
14.23 km
1:25:09 05:59 p/km Normál futás |
2
7.91 km
48:23 06:07 p/km Normál futás |
3
10.9 km
1:03:56 05:52 p/km Normál futás |
39. hét
72.25 km
7:12:14 |
4
8.01 km
49:14 06:09 p/km Normál futás |
5
11.65 km
1:12:02 06:11 p/km Normál futás |
6
|
7
16.05 km
1:39:19 06:11 p/km Normál futás |
8
8.53 km
48:28 05:41 p/km Normál futás |
9
22.21 km
2:15:48 06:07 p/km Normál futás |
10
|
40. hét
66.45 km
6:44:51 |
11
8.02 km
47:05 05:52 p/km Normál futás
8.29 km
48:17 05:49 p/km Normál futás |
12
12.1 km
1:10:16 05:48 p/km Normál futás |
13
13.03 km
1:16:52 05:54 p/km Normál futás |
14
8.32 km
50:22 06:03 p/km Normál futás |
15
7.73 km
44:28 05:45 p/km Normál futás |
16
21.52 km
2:13:05 06:11 p/km Normál futás |
17
|
41. hét
79.01 km
7:50:25 |
18
9.26 km
57:06 06:10 p/km Normál futás |
19
12.02 km
1:12:11 06:00 p/km Normál futás |
20
10.48 km
1:03:58 06:06 p/km Normál futás |
21
|
22
11.34 km
1:06:12 05:50 p/km Normál futás |
23
3.02 km
21:29 07:07 p/km Normál futás
11.81 km
1:10:28 05:58 p/km Normál futás |
24
12.13 km
1:06:22 05:28 p/km Normál futás |
42. hét
70.06 km
6:57:46 |
25
|
26
11.56 km
1:09:30 06:01 p/km Normál futás |
27
|
28
|
29
|
30
|
31
21.22 km
2:13:02 06:16 p/km Normál futás |
43. hét
32.78 km
3:22:32 |
Sport | Edzésszám | Össztáv (kg) | Össz idő | Leghosszabb táv | Leghosszabb idő |
---|---|---|---|---|---|
Futás
|
24 | 281.34 km | 28:13:02 |
22.21 km |
2:15:48 |
Összesen | 24 | 281.34 km | 28:13:02 |
22.21 km | 2:15:48 |
Sport | Edzésszám | Össztáv (kg) | Össz idő | Leghosszabb táv | Leghosszabb idő |
---|---|---|---|---|---|
Futás
|
378 | 2799.49 km | 265:54:16 |
295.11 km |
2:56:39 |
Bringázás
|
12 | 106.89 km | 8:17:35 |
45.61 km |
3:03:38 |
Túra
|
5 | 18.73 km | 3:14:26 |
6.77 km |
1:10:27 |
Egyéb
|
7 | - | 2:19:28 |
- | 0:50:05 |
Összesen | 402 | 2943.23 km | 279:45:45 |
295.110 km | 3:03:38 |