Muger edzésnaplója
Toggle navigation Edzésnapló menüEdzésnapló
| HÉTFŐ | KEDD | SZERDA | CSÜTÖRTÖK | PÉNTEK | SZOMBAT | VASÁRNAP | Összesen |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
|
26
|
27
16.45 km
41:41 02:32 p/km Normál tekerés |
28
|
29
|
30
|
31
|
1
19.77 km
5:26:58 16:32 p/km Hegyi túra |
30. hét
16.45 km
0:41:41
19.77 km
5:26:58 |
|
2
|
3
|
4
|
5
|
6
|
7
71.28 km
7:10:05 06:02 p/km Normál tekerés |
8
|
31. hét
71.28 km
7:10:05 |
|
9
|
10
|
11
|
12
38.93 km
1:36:26 02:29 p/km Normál tekerés |
13
|
14
|
15
|
32. hét
38.93 km
1:36:26 |
|
16
|
17
|
18
59.56 km
2:43:35 02:45 p/km Normál tekerés |
19
14.33 km
50:58 03:33 p/km Normál tekerés
21.55 km
1:23:48 03:53 p/km Normál tekerés |
20
64.97 km
4:41:23 04:20 p/km Normál tekerés
63.72 km
3:42:54 03:30 p/km Normál tekerés |
21
81.04 km
5:30:48 04:05 p/km Normál tekerés
88.34 km
8:14:05 05:36 p/km Normál tekerés |
22
79.41 km
5:19:26 04:01 p/km Normál tekerés |
33. hét
472.92 km
32:26:57 |
|
23
|
24
|
25
|
26
|
27
|
28
|
29
|
34. hét
|
|
30
|
31
|
1
|
2
42.42 km
2:30:21 03:33 p/km Normál tekerés |
3
|
4
17.79 km
7:21:10 24:48 p/km Hegyi túra
21.95 km
6:34:28 17:58 p/km Hegyi túra |
5
|
35. hét
42.42 km
2:30:21
39.74 km
13:55:38 |
Augusztus összesen
| Sport | Edzésszám | Össztáv (kg) | Össz idő | Leghosszabb táv | Leghosszabb idő |
|---|---|---|---|---|---|
|
Bringázás
|
10 | 583.13 km | 41:13:28 |
88.34 km |
8:14:05 |
|
Túra
|
1 | 19.77 km | 5:26:58 |
19.77 km |
5:26:58 |
| Összesen | 11 | 602.9 km | 46:40:26 |
88.34 km | 8:14:05 |
2021. összesen
| Sport | Edzésszám | Össztáv (kg) | Össz idő | Leghosszabb táv | Leghosszabb idő |
|---|---|---|---|---|---|
|
Futás
|
30 | 303.16 km | 29:42:48 |
41.54 km |
3:33:53 |
|
Bringázás
|
26 | 2092.65 km | 132:53:41 |
428.27 km |
25:21:03 |
|
Túra
|
10 | 222.37 km | 58:48:48 |
31.39 km |
8:36:51 |
| Összesen | 66 | 2618.18 km | 221:25:17 |
428.270 km | 25:21:03 |
2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
