Monyo edzésnaplója
Toggle navigation Edzésnapló menüEdzésnapló
| HÉTFŐ | KEDD | SZERDA | CSÜTÖRTÖK | PÉNTEK | SZOMBAT | VASÁRNAP | Összesen |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
|
27
|
28
7.07 km
1:01:53 08:45 p/km Normál futás |
29
|
30
6.45 km
53:11 08:15 p/km Normál futás |
31
6.91 km
1:01:31 08:54 p/km Normál futás |
1
47.4 km
2:27:14 03:06 p/km Normál tekerés |
2
8.22 km
1:05:24 07:57 p/km Normál futás |
13. hét
28.65 km
4:01:59
47.4 km
2:27:14 |
|
3
|
4
8.05 km
1:03:46 07:55 p/km Normál futás |
5
|
6
7.28 km
1:00:17 08:17 p/km Normál futás |
7
7.69 km
1:01:05 07:57 p/km Normál futás |
8
|
9
9.72 km
1:15:12 07:44 p/km Normál futás |
14. hét
32.74 km
4:20:20 |
|
10
|
11
7.15 km
55:44 07:48 p/km Normál futás |
12
|
13
7.65 km
1:00:13 07:52 p/km Normál futás |
14
6.57 km
51:57 07:54 p/km Normál futás |
15
|
16
9.48 km
1:15:14 07:56 p/km Normál futás |
15. hét
30.85 km
4:03:08 |
|
17
|
18
7.65 km
1:00:45 07:56 p/km Normál futás |
19
|
20
5.45 km
42:44 07:50 p/km Normál futás |
21
|
22
|
23
21.31 km
2:35:50 07:19 p/km Normál futás |
16. hét
34.41 km
4:19:19 |
|
24
|
25
|
26
|
27
8.02 km
1:01:34 07:41 p/km Normál futás |
28
|
29
7.44 km
1:00:45 08:10 p/km Normál futás |
30
9.61 km
1:15:18 07:50 p/km Normál futás |
17. hét
25.07 km
3:17:37 |
Április összesen
| Sport | Edzésszám | Össztáv (kg) | Össz idő | Leghosszabb táv | Leghosszabb idő |
|---|---|---|---|---|---|
|
Futás
|
15 | 131.29 km | 17:05:48 |
21.31 km |
2:35:50 |
|
Bringázás
|
1 | 47.4 km | 2:27:14 |
47.4 km |
2:27:14 |
| Összesen | 16 | 178.69 km | 19:33:02 |
47.4 km | 2:35:50 |
2023. összesen
| Sport | Edzésszám | Össztáv (kg) | Össz idő | Leghosszabb táv | Leghosszabb idő |
|---|---|---|---|---|---|
|
Futás
|
100 | 671.08 km | 92:53:23 |
21.31 km |
2:35:50 |
|
Bringázás
|
21 | 1310.57 km | 64:10:01 |
209.94 km |
11:20:59 |
|
Túra
|
10 | 198.71 km | 40:40:16 |
35.24 km |
7:03:04 |
| Összesen | 131 | 2180.36 km | 197:43:40 |
209.940 km | 11:20:59 |
2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
