Edzéseim - 2023 - Edzésonline

Monyo edzésnaplója

Edzésnapló

2023 február

2023 Április

HÉTFŐH	KEDDK	SZERDASze	CSÜTÖRTÖKCs	PÉNTEKP	SZOMBATSzo	VASÁRNAPV	ÖsszesenÖssz.
27	28 Futás 7.23 km 1:00:24 08:21 p/km Normál futás	1	2 Futás 6.91 km 56:24 08:10 p/km Normál futás	3	4 Túra 19.9 km 4:22:48 13:12 p/km Hegyi túra	5 Futás 6.12 km 50:32 08:15 p/km Normál futás	9. hét 3 futás 20.26 km 2:47:20 1 túra 19.9 km 4:22:48
6	7 Futás 7.4 km 1:00:22 08:09 p/km Normál futás	8 Túra 0.98 km 11:31 11:45 p/km Séta	9 Futás 7.02 km 56:50 08:06 p/km Normál futás	10	11 Túra 23.25 km 4:01:29 10:23 p/km Hegyi túra	12 Futás 6.25 km 50:21 08:03 p/km Normál futás	10. hét 3 futás 20.67 km 2:47:33 2 túra 24.23 km 4:13:00
13	14 Futás 7.02 km 1:00:18 08:35 p/km Normál futás	15	16 Futás 7.23 km 57:24 07:56 p/km Normál futás	17 Bringázás 39.23 km 1:46:20 02:43 p/km Normál tekerés	18	19 Futás 9.33 km 1:06:13 07:06 p/km Normál futás	11. hét 3 futás 23.58 km 3:03:55 1 bringázás 39.23 km 1:46:20
20	21 Futás 6.84 km 1:02:46 09:11 p/km Normál futás	22	23 Futás 6.01 km 55:39 09:16 p/km Normál futás	24 Bringázás 70.45 km 3:28:57 02:58 p/km Normál tekerés	25	26	12. hét 2 futás 12.85 km 1:58:25 1 bringázás 70.45 km 3:28:57
27	28 Futás 7.07 km 1:01:53 08:45 p/km Normál futás	29	30 Futás 6.45 km 53:11 08:15 p/km Normál futás	31 Futás 6.91 km 1:01:31 08:54 p/km Normál futás	1 Bringázás 47.4 km 2:27:14 03:06 p/km Normál tekerés	2 Futás 8.22 km 1:05:24 07:57 p/km Normál futás	13. hét 4 futás 28.65 km 4:01:59 1 bringázás 47.4 km 2:27:14

Március összesen

Sport	Edzésszám	Össztáv (kg)	Össz idő	Leghosszabb táv	Leghosszabb idő
Futás	13	90.56 km	12:33:24	9.33 km	1:06:13
Bringázás	2	109.68 km	5:15:17	70.45 km	3:28:57
Túra	3	44.13 km	8:35:48	23.25 km	4:22:48
Összesen	18	244.37 km	26:24:29	70.45 km	4:22:48

2023. összesen

Sport	Edzésszám	Össztáv (kg)	Össz idő	Leghosszabb táv	Leghosszabb idő
Futás	100	671.08 km	92:53:23	21.31 km	2:35:50
Bringázás	21	1310.57 km	64:10:01	209.94 km	11:20:59
Túra	10	198.71 km	40:40:16	35.24 km	7:03:04
Összesen	131	2180.36 km	197:43:40	209.940 km	11:20:59

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.

2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés