Edzéseim - 2022 - Edzésonline

Monyo edzésnaplója

Edzésnapló

2022 február

2022 Április

HÉTFŐH	KEDDK	SZERDASze	CSÜTÖRTÖKCs	PÉNTEKP	SZOMBATSzo	VASÁRNAPV	ÖsszesenÖssz.
28	1 Futás 6.38 km 47:57 07:31 p/km Normál futás	2	3 Futás 6.42 km 48:18 07:31 p/km Normál futás	4	5 Túra 29.57 km 6:03:52 12:18 p/km Hegyi túra	6	9. hét 2 futás 12.8 km 1:36:15 1 túra 29.57 km 6:03:52
7	8 Futás 5.75 km 42:12 07:20 p/km Normál futás	9	10 Futás 5.58 km 45:23 08:08 p/km Normál futás	11	12 Futás 5.92 km 45:20 07:39 p/km Normál futás	13 Bringázás 45.38 km 2:01:45 02:41 p/km Normál tekerés	10. hét 3 futás 17.25 km 2:12:55 1 bringázás 45.38 km 2:01:45
14 Bringázás 41.62 km 2:00:27 02:54 p/km Normál tekerés	15 Futás 6.76 km 48:55 07:14 p/km Normál futás	16	17 Futás 6.57 km 48:33 07:23 p/km Normál futás	18	19 Túra 29.14 km 5:29:00 11:17 p/km Hegyi túra	20	11. hét 1 bringázás 41.62 km 2:00:27 2 futás 13.33 km 1:37:28 1 túra 29.14 km 5:29:00
21	22 Futás 5.52 km 38:48 07:02 p/km Normál futás	23	24 Futás 4.2 km 30:28 07:15 p/km Normál futás	25	26	27 Futás 1.66 km 10:44 06:28 p/km Normál futás Futás 10.22 km 1:04:49 06:21 p/km Normál futás	12. hét 4 futás 21.6 km 2:24:49
28	29 Bringázás 43.33 km 1:42:06 02:21 p/km Normál tekerés	30	31	1	2	3	13. hét 1 bringázás 43.33 km 1:42:06

Március összesen

Sport	Edzésszám	Össztáv (kg)	Össz idő	Leghosszabb táv	Leghosszabb idő
Futás	11	64.98 km	7:51:27	10.22 km	1:04:49
Bringázás	3	130.33 km	5:44:18	45.38 km	2:01:45
Túra	2	58.71 km	11:32:52	29.57 km	6:03:52
Összesen	16	254.02 km	25:08:37	45.38 km	6:03:52

2022. összesen

Sport	Edzésszám	Össztáv (kg)	Össz idő	Leghosszabb táv	Leghosszabb idő
Futás	117	703.54 km	91:53:38	21.23 km	2:29:32
Bringázás	21	1018.2 km	47:40:54	207.95 km	8:28:11
Túra	7	178.71 km	37:50:20	36.84 km	7:19:27
Jóga	1	-	1:09:19	-	1:09:19
Egyéb	1	-	0:00:04	-	0:00:04
Összesen	147	1900.45 km	178:34:15	207.950 km	8:28:11

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.

2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés