Monyo edzésnaplója
Toggle navigation Edzésnapló menüEdzésnapló
| HÉTFŐ | KEDD | SZERDA | CSÜTÖRTÖK | PÉNTEK | SZOMBAT | VASÁRNAP | Összesen |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
|
29
|
30
|
1
|
2
|
3
|
4
|
5
|
48. hét
|
|
6
|
7
|
8
|
9
|
10
|
11
2.52 km
31:03 12:19 p/km Normál futás |
12
|
49. hét
2.52 km
0:31:03 |
|
13
|
14
|
15
|
16
|
17
|
18
|
19
|
50. hét
|
|
20
|
21
|
22
|
23
|
24
|
25
3.47 km
12:11 03:31 p/km Görgőzés
6.26 km
32:08 05:08 p/km Görgőzés |
26
12.35 km
48:00 03:53 p/km Görgőzés |
51. hét
22.08 km
1:32:19 |
|
27
|
28
|
29
|
30
|
31
|
1
22.58 km
1:13:07 03:14 p/km Görgőzés |
2
5.03 km
50:18 10:00 p/km Normál futás |
52. hét
22.58 km
1:13:07
5.03 km
0:50:18 |
December összesen
| Sport | Edzésszám | Össztáv (kg) | Össz idő | Leghosszabb táv | Leghosszabb idő |
|---|---|---|---|---|---|
|
Futás
|
1 | 2.52 km | 0:31:03 |
2.52 km |
0:31:03 |
|
Bringázás
|
3 | 22.08 km | 1:32:19 |
12.35 km |
0:48:00 |
| Összesen | 4 | 24.6 km | 2:03:22 |
12.35 km | 0:48:00 |
2021. összesen
| Sport | Edzésszám | Össztáv (kg) | Össz idő | Leghosszabb táv | Leghosszabb idő |
|---|---|---|---|---|---|
|
Futás
|
28 | 101.57 km | 18:19:39 |
25.62 km |
4:51:15 |
|
Bringázás
|
14 | 819.04 km | 43:27:32 |
202.5 km |
12:08:50 |
|
Túra
|
5 | 125.71 km | 26:25:07 |
28.85 km |
6:31:01 |
|
Egyéb
|
1 | - | 0:00:05 |
- | 0:00:05 |
| Összesen | 48 | 1046.32 km | 88:12:23 |
202.500 km | 12:08:50 |
2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
