Monyo bringázás

Zwift - FTP Test2022.01.01 Szombat, 16:56:11

Sport


(edzés)

Edzés ideje

01:13:07

Távolság

22.58 km Szint: 426 m

Tempó

03:14 p/km (18.53 km/h)

Pulzus

Átlag
148
Minimum
101
Maximum
182

Útvonalad térképen

Szintemelkedés 426 m

Átlagos pulzus: 148 bpm

Átlagos pedálfordulat: 74

Átlagos teljesítmény: 135 W

Edzésszakaszok

Idő Táv
(km)
Tempó
(p/km)
Seb.
(km/h)
Szint
(m)
Pedál
fordulat
Minimum
pulzus
(bpm)
Maximum
pulzus
(bpm)
Átlag
pulzus
(bpm)
00:05:43 1 05:43 10.50 17 0 0 0 0
00:08:01 1 08:01 7.48 40 0 0 0 0
00:01:52 1 01:52 32.14 -20 0 0 0 0
00:02:35 1 02:35 23.23 4 0 0 0 0
00:02:05 1 02:05 28.80 -24 0 0 0 0
00:01:41 1 01:41 35.64 -9 0 0 0 0
00:02:17 1.01 02:16 26.54 1 0 0 0 0
00:02:31 0.99 02:33 23.60 -16 0 0 0 0
00:05:02 1.01 04:59 12.04 41 0 0 0 0
00:01:06 1.01 01:05 55.09 -41 0 0 0 0
00:03:12 0.99 03:14 18.56 15 0 0 0 0
00:01:39 1 01:39 36.36 -21 0 0 0 0
00:02:28 1 02:28 24.32 -1 0 0 0 0
00:03:43 0.99 03:45 15.98 17 0 0 0 0
00:03:04 1 03:04 19.57 19 0 0 0 0
00:04:50 1 04:50 12.41 36 0 0 0 0
00:01:29 1 01:29 40.45 -18 0 0 0 0
00:02:02 1 02:02 29.51 2 0 0 0 0
00:01:45 1.02 01:43 34.97 -51 0 0 0 0
00:02:22 0.98 02:25 24.85 18 0 0 0 0
00:02:09 1 02:09 27.91 -9 0 0 0 0
00:03:29 1 03:29 17.22 2 0 0 0 0
00:08:02 0.58 13:51 4.33 30 0 0 0 0
Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!