Miska85 edzésnaplója
Toggle navigation Edzésnapló menüEdzésnapló
| HÉTFŐ | KEDD | SZERDA | CSÜTÖRTÖK | PÉNTEK | SZOMBAT | VASÁRNAP | Összesen |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
|
29
27.35 km
1:17:50 02:51 p/km Laza tekerés |
30
|
31
27.29 km
1:21:31 02:59 p/km Laza tekerés |
1
|
2
|
3
|
4
|
35. hét
54.64 km
2:39:21 |
|
5
|
6
26.37 km
1:15:31 02:52 p/km Laza tekerés |
7
|
8
|
9
|
10
11.38 km
33:19 02:56 p/km Laza tekerés
3.3 km
20:35 06:14 p/km Laza futás |
11
12.1 km
33:52 02:48 p/km Laza tekerés
3.3 km
20:15 06:08 p/km Laza futás |
36. hét
49.85 km
2:22:42
6.6 km
0:40:50 |
|
12
|
13
|
14
|
15
|
16
|
17
|
18
|
37. hét
|
|
19
|
20
|
21
|
22
|
23
|
24
|
25
24.28 km
1:01:37 02:32 p/km Laza tekerés |
38. hét
24.28 km
1:01:37 |
|
26
|
27
|
28
|
29
|
30
|
1
|
2
|
39. hét
|
Szeptember összesen
| Sport | Edzésszám | Össztáv (kg) | Össz idő | Leghosszabb táv | Leghosszabb idő |
|---|---|---|---|---|---|
|
Futás
|
2 | 6.6 km | 0:40:50 |
3.3 km |
0:20:35 |
|
Bringázás
|
4 | 74.13 km | 3:24:19 |
26.37 km |
1:15:31 |
| Összesen | 6 | 80.73 km | 4:05:09 |
26.37 km | 1:15:31 |
2022. összesen
| Sport | Edzésszám | Össztáv (kg) | Össz idő | Leghosszabb táv | Leghosszabb idő |
|---|---|---|---|---|---|
|
Futás
|
27 | 100.52 km | 10:16:24 |
6.6 km |
0:37:35 |
|
Úszás
|
1 | 0.2 km | 0:30:00 |
0.2 km |
0:30:00 |
|
Bringázás
|
64 | 1303.28 km | 58:34:47 |
80.25 km |
3:47:14 |
| Összesen | 92 | 1404 km | 69:21:11 |
80.250 km | 3:47:14 |
2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
