HÉTFŐ | KEDD | SZERDA | CSÜTÖRTÖK | PÉNTEK | SZOMBAT | VASÁRNAP | Összesen |
---|---|---|---|---|---|---|---|
26
6.66 km
18:43 02:49 p/km Normál tekerés
6.65 km
15:16 02:18 p/km Normál tekerés
48.96 km
1:41:29 02:04 p/km Normál tekerés |
27
6.69 km
18:18 02:44 p/km Normál tekerés
8.17 km
19:55 02:26 p/km Normál tekerés
7.52 km
19:58 02:39 p/km Normál tekerés |
28
8.34 km
20:18 02:26 p/km Normál tekerés
48.41 km
1:42:12 02:07 p/km Normál tekerés |
29
29.67 km
1:04:57 02:11 p/km Normál tekerés
7.55 km
20:58 02:47 p/km Normál tekerés |
1
3.84 km
11:05 02:53 p/km Normál tekerés
6.69 km
15:39 02:20 p/km Normál tekerés
44.76 km
1:29:46 02:00 p/km Normál tekerés |
2
44.01 km
1:31:43 02:05 p/km Normál tekerés
14.19 km
34:05 02:24 p/km Normál tekerés |
3
59.74 km
2:02:16 02:03 p/km Normál tekerés |
9. hét
351.85 km
12:46:38 |
4
17.76 km
43:41 02:28 p/km Normál tekerés
6.71 km
16:59 02:32 p/km Normál tekerés
7.03 km
17:49 02:32 p/km Normál tekerés |
5
47.65 km
1:38:24 02:04 p/km Normál tekerés
6.7 km
15:25 02:18 p/km Normál tekerés
3.48 km
08:22 02:24 p/km Normál tekerés |
6
7.59 km
19:05 02:31 p/km Normál tekerés
6.69 km
15:44 02:21 p/km Normál tekerés
7.04 km
18:41 02:39 p/km Normál tekerés |
7
|
8
16.48 km
38:27 02:20 p/km Normál tekerés
6.71 km
16:49 02:30 p/km Normál tekerés
3.64 km
09:36 02:38 p/km Normál tekerés |
9
7.58 km
18:22 02:25 p/km Normál tekerés
41.64 km
1:25:28 02:03 p/km Normál tekerés |
10
46.45 km
1:34:33 02:02 p/km Normál tekerés
16.74 km
41:31 02:29 p/km Normál tekerés |
10. hét
249.89 km
9:18:56 |
11
|
12
|
13
6.69 km
17:52 02:40 p/km Normál tekerés
29.05 km
1:08:52 02:22 p/km Normál tekerés
7.47 km
19:53 02:40 p/km Normál tekerés |
14
3.82 km
10:57 02:52 p/km Normál tekerés
6.65 km
16:23 02:28 p/km Normál tekerés
47.95 km
1:38:37 02:03 p/km Normál tekerés |
15
7.54 km
17:54 02:22 p/km Normál tekerés
34.95 km
2:16:03 03:54 p/km Normál tekerés
6.87 km
15:35 02:16 p/km Normál tekerés |
16
|
17
45.47 km
1:34:27 02:05 p/km Normál tekerés
18.44 km
41:02 02:14 p/km Normál tekerés |
11. hét
214.9 km
8:57:35 |
18
22.43 km
52:29 02:20 p/km Normál tekerés
6.72 km
18:03 02:41 p/km Normál tekerés
7.06 km
18:07 02:34 p/km Normál tekerés |
19
47.65 km
1:37:55 02:03 p/km Normál tekerés
6.68 km
16:21 02:27 p/km Normál tekerés
7.05 km
18:18 02:36 p/km Normál tekerés |
20
20.94 km
54:04 02:35 p/km Normál tekerés
6.84 km
17:08 02:30 p/km Normál tekerés |
21
23.76 km
54:01 02:16 p/km Normál tekerés
6.66 km
17:32 02:38 p/km Normál tekerés |
22
7.59 km
18:15 02:24 p/km Normál tekerés
49.29 km
1:42:20 02:05 p/km Normál tekerés
6.7 km
16:18 02:26 p/km Normál tekerés
7.02 km
18:14 02:36 p/km Normál tekerés |
23
115.17 km
4:31:27 02:21 p/km Normál tekerés |
24
17.14 km
39:52 02:20 p/km Normál tekerés |
12. hét
358.7 km
13:50:24 |
25
6.69 km
16:56 02:32 p/km Normál tekerés
32.39 km
1:18:25 02:25 p/km Normál tekerés
7.46 km
20:15 02:43 p/km Normál tekerés |
26
6.68 km
14:53 02:14 p/km Normál tekerés
52.58 km
1:47:54 02:03 p/km Normál tekerés |
27
6.7 km
16:54 02:31 p/km Normál tekerés
6.66 km
14:19 02:09 p/km Normál tekerés
47.34 km
1:38:04 02:04 p/km Normál tekerés
14.26 km
34:57 02:27 p/km Normál tekerés |
28
6.7 km
18:03 02:42 p/km Normál tekerés
6.66 km
14:37 02:12 p/km Normál tekerés
14.18 km
32:47 02:19 p/km Normál tekerés |
29
24.46 km
55:07 02:15 p/km Normál tekerés |
30
86.78 km
2:51:55 01:59 p/km Normál tekerés |
31
7.49 km
18:48 02:31 p/km Normál tekerés
8.92 km
20:55 02:21 p/km Normál tekerés |
13. hét
335.95 km
12:14:49 |
Sport | Edzésszám | Össztáv (kg) | Össz idő | Leghosszabb táv | Leghosszabb idő |
---|---|---|---|---|---|
Bringázás
|
65 | 1332.67 km | 50:26:18 |
115.17 km |
4:31:27 |
Összesen | 65 | 1332.67 km | 50:26:18 |
115.17 km | 4:31:27 |
Sport | Edzésszám | Össztáv (kg) | Össz idő | Leghosszabb táv | Leghosszabb idő |
---|---|---|---|---|---|
Futás
|
1 | 7.2 km | 0:37:05 |
7.2 km |
0:37:05 |
Bringázás
|
258 | 5059.99 km | 193:58:16 |
115.17 km |
4:31:27 |
Túra
|
2 | 17.93 km | 4:25:19 |
10.8 km |
3:10:02 |
Összesen | 261 | 5085.12 km | 199:00:40 |
115.170 km | 4:31:27 |