| HÉTFŐ | KEDD | SZERDA | CSÜTÖRTÖK | PÉNTEK | SZOMBAT | VASÁRNAP | Összesen |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
|
30
|
31
20.18 km
55:18 02:44 p/km Normál tekerés |
1
27.08 km
1:16:57 02:50 p/km Normál tekerés |
2
18.94 km
49:30 02:37 p/km Normál tekerés |
3
29.08 km
1:13:32 02:32 p/km Normál tekerés |
4
56.48 km
1:55:25 02:03 p/km Normál tekerés |
5
28.92 km
1:13:55 02:33 p/km Normál tekerés |
14. hét
180.68 km
7:24:37 |
|
6
22.42 km
54:25 02:26 p/km Normál tekerés
47.05 km
1:35:47 02:02 p/km Normál tekerés |
7
|
8
6.68 km
17:25 02:36 p/km Normál tekerés
27.13 km
1:10:12 02:35 p/km Normál tekerés |
9
33.74 km
1:22:49 02:27 p/km Normál tekerés |
10
|
11
21.13 km
58:43 02:47 p/km Normál tekerés |
12
38.37 km
1:18:51 02:03 p/km Normál tekerés
7.9 km
16:43 02:07 p/km Normál tekerés |
15. hét
204.42 km
7:54:55 |
|
13
27.77 km
1:09:59 02:31 p/km Normál tekerés
27.77 km
1:09:59 02:31 p/km Normál tekerés
6.69 km
16:48 02:31 p/km Normál tekerés
6.69 km
16:48 02:31 p/km Normál tekerés
7.04 km
18:55 02:41 p/km Normál tekerés |
14
29.64 km
1:10:55 02:24 p/km Normál tekerés
6.69 km
16:09 02:25 p/km Normál tekerés
7.02 km
18:27 02:38 p/km Normál tekerés |
15
58.41 km
2:02:22 02:06 p/km Normál tekerés
6.7 km
16:11 02:25 p/km Normál tekerés
7.02 km
19:23 02:46 p/km Normál tekerés |
16
16.39 km
42:27 02:35 p/km Normál tekerés
6.69 km
14:48 02:13 p/km Normál tekerés
7.04 km
18:40 02:39 p/km Normál tekerés |
17
44.43 km
1:35:30 02:09 p/km Normál tekerés |
18
61.8 km
2:15:05 02:11 p/km Normál tekerés
34.13 km
1:10:12 02:03 p/km Normál tekerés
8.11 km
17:47 02:12 p/km Normál tekerés |
19
|
16. hét
370.03 km
14:10:25 |
|
20
|
21
|
22
|
23
|
24
|
25
|
26
|
17. hét
|
|
27
|
28
|
29
|
30
|
1
|
2
|
3
|
18. hét
|
| Sport | Edzésszám | Össztáv (kg) | Össz idő | Leghosszabb táv | Leghosszabb idő |
|---|---|---|---|---|---|
|
Bringázás
|
31 | 734.95 km | 28:34:39 |
61.8 km |
2:15:05 |
| Összesen | 31 | 734.95 km | 28:34:39 |
61.8 km | 2:15:05 |
| Sport | Edzésszám | Össztáv (kg) | Össz idő | Leghosszabb táv | Leghosszabb idő |
|---|---|---|---|---|---|
|
Futás
|
3 | 14.76 km | 1:25:16 |
9.55 km |
0:54:34 |
|
Bringázás
|
157 | 3365.4 km | 137:43:36 |
67.85 km |
2:22:22 |
|
Túra
|
1 | 5.29 km | 1:06:27 |
5.29 km |
1:06:27 |
| Összesen | 161 | 3385.45 km | 140:15:19 |
67.850 km | 2:22:22 |