Edzéseim - 2020 - Edzésonline

Mikoly edzésnaplója

Edzésnapló

2019 december

2020 február

HÉTFŐH	KEDDK	SZERDASze	CSÜTÖRTÖKCs	PÉNTEKP	SZOMBATSzo	VASÁRNAPV	ÖsszesenÖssz.
30	31	1	2 Futás 8.61 km 48:57 05:41 p/km Normál futás	3 Egyéb 1:47:34 Edzés Futás 6.47 km 36:15 05:36 p/km Normál futás	4	5 Futás 11.03 km 1:04:20 05:50 p/km Normál futás	1. hét 4 futás 37.12 km 3:31:00 1 egyéb 18.67 km 1:47:34
6 Futás 6.46 km 34:58 05:25 p/km Normál futás	7 Egyéb 1:04:38 Edzés	8 Futás 11.23 km 1:03:28 05:39 p/km Normál futás	9	10 Futás 8.62 km 48:18 05:36 p/km Normál futás	11 Futás 4.3 km 22:24 05:13 p/km Normál futás Egyéb 38:40 Edzés	12 Futás 14.01 km 1:22:59 05:55 p/km Normál futás	2. hét 5 futás 44.62 km 4:12:07 2 egyéb 1:43:18
13	14 Futás 9.05 km 50:07 05:32 p/km Normál futás Egyéb 35:32 Edzés	15 Futás 9.01 km 51:18 05:42 p/km Normál futás	16	17 Futás 7.05 km 38:47 05:30 p/km Normál futás	18 Futás 16.01 km 1:31:10 05:42 p/km Normál futás	19 Egyéb 49:01 Edzés	3. hét 4 futás 41.12 km 3:51:22 2 egyéb 1:24:33
20 Futás 11.36 km 1:01:27 05:25 p/km Normál futás	21 Egyéb 49:22 Edzés	22 Futás 11.19 km 1:02:03 05:33 p/km Normál futás	23 Egyéb 41:27 Edzés	24 Futás 7.05 km 39:01 05:32 p/km Normál futás	25	26 Futás 25 km 2:22:00 05:41 p/km Normál futás	4. hét 4 futás 54.6 km 5:04:31 2 egyéb 1:30:49
27	28 Futás 6.25 km 33:46 05:24 p/km Normál futás	29 Futás 6.03 km 33:11 05:30 p/km Normál futás	30	31 Futás 9.19 km 50:39 05:31 p/km Normál futás	1 Futás 18.36 km 1:38:48 05:23 p/km Normál futás	2	5. hét 4 futás 39.83 km 3:36:24

Január összesen

Sport	Edzésszám	Össztáv (kg)	Össz idő	Leghosszabb táv	Leghosszabb idő
Futás	19	187.92 km	17:35:08	25 km	2:22:00
Egyéb	7	-	6:26:14	-	1:47:34
Összesen	26	206.59 km	24:01:22	25 km	2:22:00

2020. összesen

Sport	Edzésszám	Össztáv (kg)	Össz idő	Leghosszabb táv	Leghosszabb idő
Futás	115	669.59 km	61:11:16	25 km	2:22:00
Bringázás	18	388.06 km	18:53:55	36.82 km	1:58:59
Egyéb	23	-	17:15:47	-	1:47:34
Összesen	156	1097.39 km	97:20:58	36.820 km	2:22:00

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.

2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés