Mikoly edzésnaplója
Toggle navigation Edzésnapló menüEdzésnapló
| HÉTFŐ | KEDD | SZERDA | CSÜTÖRTÖK | PÉNTEK | SZOMBAT | VASÁRNAP | Összesen |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
|
29
5.08 km
29:26 05:48 p/km Normál futás |
30
|
31
2.14 km
12:28 05:50 p/km Normál futás |
1
25.1 km
56:16 02:15 p/km Normál tekerés
25.21 km
1:01:26 02:26 p/km Normál tekerés |
2
|
3
|
4
|
31. hét
7.22 km
0:41:54
50.31 km
1:57:42 |
|
5
|
6
|
7
|
8
|
9
2.37 km
13:13 05:35 p/km Normál futás |
10
|
11
|
32. hét
2.37 km
0:13:13 |
|
12
|
13
|
14
|
15
|
16
2.17 km
12:02 05:33 p/km Normál futás |
17
|
18
2.12 km
11:23 05:22 p/km Normál futás |
33. hét
4.29 km
0:23:25 |
|
19
2.05 km
11:08 05:26 p/km Normál futás |
20
|
21
|
22
|
23
|
24
|
25
|
34. hét
2.05 km
0:11:08 |
|
26
|
27
|
28
|
29
|
30
|
31
|
1
|
35. hét
|
Augusztus összesen
| Sport | Edzésszám | Össztáv (kg) | Össz idő | Leghosszabb táv | Leghosszabb idő |
|---|---|---|---|---|---|
|
Futás
|
4 | 8.71 km | 0:47:46 |
2.37 km |
0:13:13 |
|
Bringázás
|
2 | 50.31 km | 1:57:42 |
25.21 km |
1:01:26 |
| Összesen | 6 | 59.02 km | 2:45:28 |
25.21 km | 1:01:26 |
2019. összesen
| Sport | Edzésszám | Össztáv (kg) | Össz idő | Leghosszabb táv | Leghosszabb idő |
|---|---|---|---|---|---|
|
Futás
|
168 | 1391.79 km | 135:46:22 |
25.28 km |
3:02:23 |
|
Úszás
|
1 | 0 km | 0:04:39 |
0 km |
0:04:39 |
|
Bringázás
|
28 | 676.55 km | 27:44:28 |
35.58 km |
1:21:47 |
|
Egyéb
|
42 | - | 49:12:48 |
- | 2:55:18 |
| Összesen | 239 | 2233.69 km | 212:48:17 |
38.180 km | 3:02:23 |
2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
