Miki1958 edzésnaplója
Toggle navigation Edzésnapló menüEdzésnapló
| HÉTFŐ | KEDD | SZERDA | CSÜTÖRTÖK | PÉNTEK | SZOMBAT | VASÁRNAP | Összesen |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
|
1
|
2
|
3
|
4
|
5
|
6
|
7
|
1. hét
|
|
8
|
9
|
10
|
11
|
12
|
13
|
14
|
2. hét
|
|
15
|
16
|
17
|
18
|
19
|
20
32.03 km
8:06:46 15:12 p/km Hegyi túra |
21
|
3. hét
32.03 km
8:06:46 |
|
22
|
23
|
24
|
25
|
26
|
27
|
28
5.9 km
1:29:07 15:06 p/km Hegyi túra |
4. hét
5.9 km
1:29:07 |
|
29
|
30
5.38 km
47:22 08:48 p/km Normál futás
1.89 km
22:07 11:42 p/km Hegyi túra |
31
|
1
|
2
|
3
7.82 km
1:59:53 15:20 p/km Hegyi túra |
4
6.49 km
1:47:33 16:34 p/km Hegyi túra |
5. hét
5.38 km
0:47:22
16.2 km
4:09:33 |
Január összesen
| Sport | Edzésszám | Össztáv (kg) | Össz idő | Leghosszabb táv | Leghosszabb idő |
|---|---|---|---|---|---|
|
Futás
|
1 | 5.38 km | 0:47:22 |
5.38 km |
0:47:22 |
|
Túra
|
3 | 39.82 km | 9:58:00 |
32.03 km |
8:06:46 |
| Összesen | 4 | 45.2 km | 10:45:22 |
32.03 km | 8:06:46 |
2024. összesen
| Sport | Edzésszám | Össztáv (kg) | Össz idő | Leghosszabb táv | Leghosszabb idő |
|---|---|---|---|---|---|
|
Futás
|
10 | 72.36 km | 14:14:58 |
16.81 km |
4:52:44 |
|
Bringázás
|
4 | 154.82 km | 12:53:33 |
67.96 km |
5:23:51 |
|
Túra
|
14 | 143.07 km | 35:35:51 |
32.03 km |
8:06:46 |
| Összesen | 28 | 370.25 km | 62:44:22 |
67.960 km | 8:06:46 |
2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
