Miki1958 edzésnaplója
Toggle navigation Edzésnapló menüEdzésnapló
| HÉTFŐ | KEDD | SZERDA | CSÜTÖRTÖK | PÉNTEK | SZOMBAT | VASÁRNAP | Összesen |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
|
29
|
30
5.38 km
47:22 08:48 p/km Normál futás
1.89 km
22:07 11:42 p/km Hegyi túra |
31
|
1
|
2
|
3
7.82 km
1:59:53 15:20 p/km Hegyi túra |
4
6.49 km
1:47:33 16:34 p/km Hegyi túra |
5. hét
5.38 km
0:47:22
16.2 km
4:09:33 |
|
5
|
6
16.81 km
4:52:44 17:25 p/km Normál futás |
7
|
8
|
9
|
10
3.16 km
29:10 09:14 p/km Normál futás |
11
|
6. hét
19.97 km
5:21:54 |
|
12
|
13
|
14
|
15
|
16
|
17
22.31 km
5:01:46 13:32 p/km Hegyi túra |
18
|
7. hét
22.31 km
5:01:46 |
|
19
|
20
|
21
|
22
|
23
|
24
12.27 km
2:03:39 10:05 p/km Normál futás |
25
|
8. hét
12.27 km
2:03:39 |
|
26
|
27
|
28
|
29
|
1
|
2
|
3
|
9. hét
|
Február összesen
| Sport | Edzésszám | Össztáv (kg) | Össz idő | Leghosszabb táv | Leghosszabb idő |
|---|---|---|---|---|---|
|
Futás
|
3 | 32.24 km | 7:25:33 |
16.81 km |
4:52:44 |
|
Túra
|
3 | 36.62 km | 8:49:12 |
22.31 km |
5:01:46 |
| Összesen | 6 | 68.86 km | 16:14:45 |
22.31 km | 5:01:46 |
2024. összesen
| Sport | Edzésszám | Össztáv (kg) | Össz idő | Leghosszabb táv | Leghosszabb idő |
|---|---|---|---|---|---|
|
Futás
|
10 | 72.36 km | 14:14:58 |
16.81 km |
4:52:44 |
|
Bringázás
|
4 | 154.82 km | 12:53:33 |
67.96 km |
5:23:51 |
|
Túra
|
14 | 143.07 km | 35:35:51 |
32.03 km |
8:06:46 |
| Összesen | 28 | 370.25 km | 62:44:22 |
67.960 km | 8:06:46 |
2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
