Edzéseim - 2022 - Edzésonline

Miki0311 edzésnaplója

Edzésnapló

2022 július

2022 szeptember

HÉTFŐH	KEDDK	SZERDASze	CSÜTÖRTÖKCs	PÉNTEKP	SZOMBATSzo	VASÁRNAPV	ÖsszesenÖssz.
1	2 Futás 11.51 km 1:00:17 05:14 p/km Normál futás	3 Bringázás 65.04 km 2:49:16 02:36 p/km Normál tekerés Futás 8.04 km 43:13 05:23 p/km Normál futás	4 Bringázás 6.31 km 20:32 03:15 p/km Normál tekerés Bringázás 6.04 km 17:20 02:52 p/km Normál tekerés Futás 7.57 km 43:03 05:41 p/km Normál futás	5 Bringázás 6.13 km 17:47 02:54 p/km Normál tekerés Bringázás 5.52 km 17:21 03:09 p/km Normál tekerés Futás 8.05 km 45:36 05:40 p/km Normál futás	6 Futás 11.13 km 1:00:26 05:26 p/km Normál futás	7	31. hét 5 futás 46.3 km 4:12:35 5 bringázás 89.04 km 4:02:16
8 Futás 8.05 km 45:34 05:40 p/km Normál futás	9 Futás 8.52 km 47:18 05:33 p/km Normál futás	10	11 Futás 9.32 km 50:20 05:24 p/km Normál futás	12 Futás 8.06 km 46:30 05:46 p/km Normál futás	13	14 Futás 11.48 km 1:00:25 05:16 p/km Normál futás	32. hét 5 futás 45.43 km 4:10:07
15	16 Futás 8.5 km 46:28 05:28 p/km Normál futás	17 Futás 8.53 km 46:17 05:26 p/km Normál futás	18	19 Futás 9.57 km 50:37 05:17 p/km Normál futás	20 Futás 8.5 km 45:53 05:24 p/km Normál futás	21 Futás 11.46 km 1:00:31 05:17 p/km Normál futás	33. hét 5 futás 46.56 km 4:09:46
22	23 Futás 7.21 km 41:34 05:46 p/km Normál futás	24 Futás 7.08 km 40:32 05:44 p/km Normál futás	25 Futás 10.47 km 55:09 05:16 p/km Normál futás	26 Futás 7.4 km 41:50 05:39 p/km Normál futás	27	28 Futás 21.29 km 1:42:26 04:49 p/km Normál futás	34. hét 5 futás 53.45 km 4:41:31
29	30 Futás 8.26 km 50:10 06:04 p/km Normál futás	31	1 Futás 10 km 53:14 05:19 p/km Normál futás	2	3 Futás 14.72 km 1:19:26 05:24 p/km Normál futás	4 Futás 14.62 km 1:26:24 05:55 p/km Normál futás	35. hét 4 futás 47.6 km 4:29:14

Augusztus összesen

Sport	Edzésszám	Össztáv (kg)	Össz idő	Leghosszabb táv	Leghosszabb idő
Futás	21	200 km	18:04:09	21.29 km	1:42:26
Bringázás	5	89.04 km	4:02:16	65.04 km	2:49:16
Összesen	26	289.04 km	22:06:25	65.04 km	2:49:16

2022. összesen

Sport	Edzésszám	Össztáv (kg)	Össz idő	Leghosszabb táv	Leghosszabb idő
Futás	214	2527.94 km	227:44:25	42.48 km	3:55:07
Bringázás	40	293.66 km	13:46:38	65.04 km	2:49:16
Túra	8	89.78 km	22:05:50	33.38 km	7:58:10
Összesen	262	2911.38 km	263:36:53	65.040 km	7:58:10

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.

2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés