Edzésnapló

30
31
10 km
46:26
04:39 p/km
1
2
10.01 km
45:28
04:33 p/km
3
4
14.69 km
1:21:59
05:35 p/km
5
35. hét
3 futás
34.7 km
2:53:53
6
7
8
10.01 km
52:27
05:14 p/km
9
10
10.01 km
42:32
04:15 p/km
11
12
36. hét
2 futás
20.02 km
1:34:59
13
14
13.26 km
1:08:16
05:09 p/km
15
16
17
10.07 km
45:58
04:34 p/km
18
19
37. hét
2 futás
23.33 km
1:54:14
20
15.21 km
1:11:42
04:43 p/km
21
22
23
24
25
26
38. hét
1 futás
15.21 km
1:11:42
27
28
29
30
1
2
3
39. hét

Szeptember összesen

Sport Edzésszám Össztáv (kg) Össz idő Leghosszabb táv Leghosszabb idő
Futás
7 83.26 km

6:48:22

15.21 km

1:21:59

Összesen 7 83.26 km

6:48:22

15.21 km

1:21:59

2021. összesen

Sport Edzésszám Össztáv (kg) Össz idő Leghosszabb táv Leghosszabb idő
Futás
127 1539.75 km

132:53:41

26.49 km

2:25:56

Bringázás
4 96.64 km

3:58:15

50.14 km

2:06:42

Túra
20 102.79 km

24:29:05

14.53 km

3:44:32

Erősport
65 0 kg

61:11:41

0 kg

14:41:28

Egyéb
3 -

2:10:31

-

1:00:00

Összesen 219 2011.19 km

224:43:13

102.210 km

14:41:28