Edzéseim - 2022 - Edzésonline

Miki0311 edzésnaplója

Edzésnapló

2022 június

2022 augusztus

HÉTFŐH	KEDDK	SZERDASze	CSÜTÖRTÖKCs	PÉNTEKP	SZOMBATSzo	VASÁRNAPV	ÖsszesenÖssz.
27 Bringázás 6.17 km 17:19 02:48 p/km Normál tekerés	28 Bringázás 6.06 km 18:14 03:01 p/km Normál tekerés Futás 8.79 km 49:58 05:41 p/km Normál futás Bringázás 6.63 km 17:59 02:43 p/km Normál tekerés	29 Bringázás 6.1 km 17:34 02:53 p/km Normál tekerés Futás 14.26 km 1:18:05 05:29 p/km Normál futás	30 Futás 9.03 km 52:20 05:48 p/km Normál futás	1	2 Futás 21.35 km 2:00:09 05:38 p/km Normál futás	3	26. hét 4 bringázás 24.96 km 1:11:06 4 futás 53.43 km 5:00:32
4 Futás 10.81 km 1:01:55 05:44 p/km Normál futás	5 Futás 7.84 km 46:05 05:53 p/km Normál futás Túra 33.38 km 7:58:10 14:19 p/km Séta	6	7	8 Futás 12.1 km 1:06:09 05:28 p/km Normál futás	9 Futás 8.03 km 46:03 05:44 p/km Normál futás	10 Futás 16.3 km 1:29:47 05:30 p/km Normál futás	27. hét 5 futás 55.08 km 5:09:59 1 túra 33.38 km 7:58:10
11	12 Futás 14.5 km 1:15:13 05:11 p/km Normál futás	13 Futás 11.03 km 1:02:48 05:42 p/km Normál futás	14 Futás 10.03 km 54:42 05:27 p/km Normál futás	15 Futás 10.6 km 1:00:26 05:42 p/km Normál futás	16	17 Futás 22.03 km 2:02:18 05:33 p/km Normál futás	28. hét 5 futás 68.19 km 6:15:27
18	19 Futás 8.18 km 45:17 05:32 p/km Normál futás	20 Bringázás 6.17 km 17:15 02:48 p/km Normál tekerés Bringázás 5.03 km 14:31 02:53 p/km Normál tekerés Futás 11.01 km 1:03:08 05:44 p/km Normál futás	21 Futás 6.04 km 33:49 05:36 p/km Normál futás Bringázás 6.09 km 18:12 02:59 p/km Normál tekerés	22 Bringázás 5.6 km 16:25 02:56 p/km Normál tekerés Futás 8.01 km 46:36 05:49 p/km Normál futás Bringázás 6.17 km 18:43 03:02 p/km Normál tekerés	23 Bringázás 6.12 km 17:59 02:56 p/km Normál tekerés	24 Futás 18.02 km 1:39:58 05:33 p/km Normál futás	29. hét 5 futás 51.26 km 4:48:48 6 bringázás 35.18 km 1:43:05
25 Bringázás 10.23 km 26:13 02:34 p/km Normál tekerés Bringázás 10.37 km 23:51 02:18 p/km Normál tekerés	26 Futás 11.49 km 1:01:03 05:19 p/km Normál futás	27 Bringázás 6.17 km 16:20 02:39 p/km Normál tekerés Bringázás 5.88 km 21:28 03:39 p/km Normál tekerés Futás 8.02 km 46:06 05:45 p/km Normál futás	28 Futás 9.27 km 50:06 05:24 p/km Normál futás	29 Futás 8.02 km 45:29 05:40 p/km Normál futás	30	31 Futás 7.01 km 40:21 05:45 p/km Normál futás	30. hét 4 bringázás 32.65 km 1:27:52 5 futás 43.81 km 4:03:05

Július összesen

Sport	Edzésszám	Össztáv (kg)	Össz idő	Leghosszabb táv	Leghosszabb idő
Futás	21	239.69 km	22:17:28	22.03 km	2:02:18
Bringázás	10	67.83 km	3:10:57	10.37 km	0:26:13
Túra	1	33.38 km	7:58:10	33.38 km	7:58:10
Összesen	32	340.9 km	33:26:35	33.38 km	7:58:10

2022. összesen

Sport	Edzésszám	Össztáv (kg)	Össz idő	Leghosszabb táv	Leghosszabb idő
Futás	214	2527.94 km	227:44:25	42.48 km	3:55:07
Bringázás	40	293.66 km	13:46:38	65.04 km	2:49:16
Túra	8	89.78 km	22:05:50	33.38 km	7:58:10
Összesen	262	2911.38 km	263:36:53	65.040 km	7:58:10

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.

2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés