Edzéseim - 2022 - Edzésonline

Miki0311 edzésnaplója

Edzésnapló

2022 május

2022 július

HÉTFŐH	KEDDK	SZERDASze	CSÜTÖRTÖKCs	PÉNTEKP	SZOMBATSzo	VASÁRNAPV	ÖsszesenÖssz.
30	31 Futás 7.99 km 45:48 05:44 p/km Normál futás	1 Futás 9.03 km 49:53 05:31 p/km Normál futás	2 Futás 7.99 km 45:19 05:40 p/km Normál futás	3 Futás 6.61 km 36:47 05:34 p/km Normál futás	4	5 Futás 19.41 km 1:49:21 05:38 p/km Normál futás	22. hét 5 futás 51.03 km 4:47:08
6	7 Futás 8.01 km 46:04 05:45 p/km Normál futás	8 Futás 11.99 km 1:04:27 05:23 p/km Normál futás	9 Futás 8.04 km 46:25 05:46 p/km Normál futás	10 Bringázás 5.99 km 15:49 02:38 p/km Normál tekerés Bringázás 5.59 km 14:25 02:35 p/km Normál tekerés Bringázás 7.94 km 21:18 02:41 p/km Normál tekerés Bringázás 6.46 km 16:47 02:36 p/km Normál tekerés Futás 8.15 km 45:59 05:39 p/km Normál futás Futás 8.1 km 45:49 05:39 p/km Normál futás	11	12 Futás 7.52 km 40:14 05:21 p/km Normál futás	23. hét 6 futás 51.81 km 4:48:58 4 bringázás 25.98 km 1:08:19
13	14 Túra 3.67 km 52:45 14:22 p/km Hegyi túra Futás 8.57 km 50:17 05:52 p/km Normál futás	15 Futás 7.43 km 40:06 05:24 p/km Normál futás	16 Futás 8.64 km 50:18 05:49 p/km Normál futás Futás 8.67 km 50:12 05:47 p/km Normál futás	17 Bringázás 5.4 km 15:23 02:51 p/km Normál tekerés Bringázás 5.7 km 15:10 02:40 p/km Normál tekerés Futás 9.07 km 51:10 05:38 p/km Normál futás	18 Bringázás 6.15 km 18:15 02:58 p/km Normál tekerés Bringázás 5.68 km 14:37 02:34 p/km Normál tekerés	19 Futás 18.57 km 1:45:52 05:42 p/km Normál futás	24. hét 1 túra 3.67 km 0:52:45 6 futás 60.95 km 5:47:55 4 bringázás 22.93 km 1:03:25
20	21 Futás 9.1 km 53:16 05:51 p/km Normál futás	22 Futás 11.1 km 1:01:18 05:31 p/km Normál futás	23 Futás 9.04 km 50:23 05:34 p/km Normál futás	24 Futás 6.32 km 37:50 05:59 p/km Normál futás	25 Bringázás 6.06 km 17:47 02:56 p/km Normál tekerés Bringázás 6.29 km 25:31 04:03 p/km Normál tekerés	26 Bringázás 6.14 km 18:29 03:01 p/km Normál tekerés Bringázás 5.31 km 15:10 02:51 p/km Normál tekerés Futás 16.28 km 1:31:00 05:35 p/km Normál futás	25. hét 5 futás 51.84 km 4:53:47 4 bringázás 23.8 km 1:16:57
27 Bringázás 6.17 km 17:19 02:48 p/km Normál tekerés	28 Bringázás 6.06 km 18:14 03:01 p/km Normál tekerés Futás 8.79 km 49:58 05:41 p/km Normál futás Bringázás 6.63 km 17:59 02:43 p/km Normál tekerés	29 Bringázás 6.1 km 17:34 02:53 p/km Normál tekerés Futás 14.26 km 1:18:05 05:29 p/km Normál futás	30 Futás 9.03 km 52:20 05:48 p/km Normál futás	1	2 Futás 21.35 km 2:00:09 05:38 p/km Normál futás	3	26. hét 4 bringázás 24.96 km 1:11:06 4 futás 53.43 km 5:00:32

Június összesen

Sport	Edzésszám	Össztáv (kg)	Össz idő	Leghosszabb táv	Leghosszabb idő
Futás	24	239.72 km	22:32:23	19.41 km	1:49:21
Bringázás	16	97.67 km	4:39:47	7.94 km	0:25:31
Túra	1	3.67 km	0:52:45	3.67 km	0:52:45
Összesen	41	341.06 km	28:04:55	19.41 km	1:49:21

2022. összesen

Sport	Edzésszám	Össztáv (kg)	Össz idő	Leghosszabb táv	Leghosszabb idő
Futás	214	2527.94 km	227:44:25	42.48 km	3:55:07
Bringázás	40	293.66 km	13:46:38	65.04 km	2:49:16
Túra	8	89.78 km	22:05:50	33.38 km	7:58:10
Összesen	262	2911.38 km	263:36:53	65.040 km	7:58:10

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.

2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés